Beaucoup de gens savent qu'avant une phobie, tous les gens sont égaux, et l'âge n'a pas d'importance. Mais il est communément admis que les phobies se produisent souvent chez les enfants. Surtout qu'ils sont effrayés par la peur du noir, et le nom d'une telle phobie est la non-phobie. Il est impossible d'être en désaccord avec le fait que presque tous les enfants étaient confrontés à une telle phobie comme une peur du noir, surtout quand les parents n'étaient pas à la maison. La même chose peut être ressentie pendant le jeu, lorsque d'autres enfants enferment leur ami dans une pièce sombre. Mais c'était encore dans l'enfance lointaine, quand la perception de telles situations ne semblait pas sérieuse. La situation est assez différente avec le fait que la peur de l'obscurité n'a pas disparu avec l'âge, mais seulement augmenté. Existe-t-il des méthodes qui aident à se débarrasser de la phobie des ténèbres?
Les causes de la non-phobie
Les principales raisons de l'apparition d'une phobie, comme la peur de l'obscurité, sont:
- la peur de la mort;
- tension nerveuse;
- prédisposition génétique:
- la peur de la solitude ;
- sentiment d'ignorance.
Souvent, la peur de la solitude et un sentiment d'insécurité se manifestent chez ceux qui n'ont pas été suffisamment pris en charge dans l'enfance, qui ont été jetés seuls dans une pièce sombre ou ont raconté des histoires terribles pour que l'enfant se couche. La psyché de l'enfant est beaucoup plus réceptive que l'adulte, alors les enfants prennent au sérieux les histoires d'un monstre vivant sous le lit. Un adulte qui souffre de la non-phobie peut ne pas savoir d'où vient sa peur, considérant sa peur d'être enfantine et stupide. La sensation de l'inconnu doit être vécue presque tout le monde, dès qu'il se trouve dans une pièce obscure et inconnue, puisqu'une personne n'a pas de vision nocturne. Si un tel sentiment vient du fait qu'une fois qu'une situation dangereuse s'est produite dans le noir, vous devez vous convaincre qu'il n'y a plus de danger et que rien ne fera de mal.