Parfois, il est nécessaire de ralentir le cours du temps dans la vie quotidienne. Cela peut être utile lorsque vous rencontrez de nouvelles personnes, lors d'une conférence à l'université, lors d'une réunion d'affaires, etc. Une technique qui décrit comment ralentir la perception du temps permet de ressentir chaque moment d'un événement important.
Comment apprendre à ralentir le temps?
Chaque personne effectue automatiquement de nombreuses actions, même sans remarquer le temps passé sur ces actions. Dans un moment dangereux, tout se passe au contraire, l'esprit devient clair, les actions sont précises et rapides, et le temps se ralentit. Mais vous pouvez réaliser cet effet sans une situation extrême et dangereuse. Comment ralentir le temps nous montre des magiciens, des maîtres des arts martiaux et des voleurs à la tire, dont les activités impliquent une concentration constante de l'attention .
Comment apprendre à ralentir le temps de la vie?
Tout d'abord, vous devez regarder le monde autour de vous différemment. Faites demi-tour, si vous remarquez un homme, essayez de l'étudier attentivement, quel genre de mouvements il fait et comment ses expressions faciales changent.
Prenez une grande respiration et retenez votre souffle, cette condition aide à se concentrer davantage. Il est important de ressentir chaque seconde. Comptez jusqu'à dix heures, en faisant attention à la durée du temps. Attrapez le sentiment que la minute se transforme en une infinité. Après avoir rétabli la respiration, essayez de vous rappeler le sens de la concentration qui était pendant le manque d'air. Il ne peut pas sortir tout de suite, mais n'arrêtez pas, continuez jusqu'à ce que cela fonctionne.
Pour entraîner le ralentissement, vous pouvez utiliser des jeux vidéo. Les joueurs sont très concentrés dans le jeu, donc ça vaut la peine d'attraper ce moment et d'essayer de le recréer déjà hors du jeu.