Chocolat pour mère nourricière

Il y a un avis que dans la liste des produits interdits pour les femmes qui allaitent, il y a aussi du chocolat, mais vous voulez toujours ce que vous ne pouvez pas. La chose principale est de ne pas oublier que dans cet important pour la mère et le bébé, vous devez penser non seulement à vos désirs, mais aussi à ne pas nuire à votre bébé. Dans cet article, nous analyserons s'il est possible pour une mère allaitante d'avoir du chocolat.

Pourquoi les mères qui allaitent n'ont-elles pas de chocolat?

Le chocolat est un produit complexe qui contient des hydrates de carbone simples et complexes qui peuvent provoquer une réaction allergique chez un enfant. Une autre raison pour laquelle le chocolat pour une mère qui allaite est contre-indiqué est la présence d'un alcaloïde de la caféine dans celui-ci. Cette substance biologiquement active a un effet stimulant sur le nourrisson, provoquant une excitation psychoémotionnelle, des troubles du sommeil et de l'anxiété. L'effet de la caféine sur le tractus gastro-intestinal se manifeste par une augmentation du péristaltisme intestinal et une augmentation de la production de gaz, provoquant chez le bébé des sensations douloureuses.

Quand une mère utilise du chocolat pendant l'allaitement, un enfant peut développer une diathèse. Cela est dû au fait que la composition du chocolat, en particulier du lait, comprend du lait entier. Compte tenu de l'immaturité du tractus gastro-intestinal du nourrisson et de l'incapacité à digérer les glucides complexes et la protéine du lait de vache (caséine), l'enfant peut développer une diathèse, une dyspepsie (ballonnement, constipation). Le maintien en chocolat des conservateurs, prolongeant les conditions de stockage de ce produit, fait du chocolat au moment de la lactation par le produit interdit.

Puis-je allaiter ma mère si je le veux vraiment?

Que faire pour ces jeunes mères qui n'imaginent tout simplement pas leur vie sans chocolat? Si une mère qui allaite, refusant d'utiliser sa spécialité préférée, éprouve un malaise psychologique, devient nerveuse et irritable, alors cela peut affecter son enfant. Par conséquent, si l'enfant n'a pas tendance aux allergies, et qu'il réagit normalement aux produits que la femme avait déjà pris, alors il vaut la peine d'essayer d'introduire le chocolat dans votre alimentation. Au début, vous pouvez essayer de manger un petit morceau et voir comment l'enfant réagit: il ne deviendra pas nerveux, aura-t-il mal au ventre et une éruption cutanée sur son corps. Si cela ne s'est pas produit, dans quelques jours, vous pouvez avoir quelques pièces. Préférence dans le choix d'un chocolat pendant la lactation doit être donnée au chocolat noir amer sans divers additifs. Assurez-vous, avant de l'utiliser, que vous devez vous familiariser avec la composition des tablettes de chocolat et choisir une durée de conservation plus naturelle et plus courte. Même si l'enfant a bien réagi au chocolat que vous avez pris, vous ne devriez pas trop vous y mêler, car à fortes doses et avec une admission fréquente, cela peut avoir un effet négatif sur l'enfant. Il est conseillé de manger du chocolat avant le déjeuner et après une séance d'alimentation.

Puis-je allaiter du chocolat blanc?

Le chocolat blanc avec l'allaitement n'a pas d'effet excitant sur le système nerveux du bébé, car il n'a pas la caféine, mais en raison de sa teneur élevée en glucides simples peuvent affecter négativement la fonction de l'intestin et provoquer une augmentation de la formation de gaz dans les intestins de l'enfant et des selles (diarrhée et constipation). Certains nutritionnistes recommandent généralement de donner la préférence au chocolat blanc avant le noir pendant l'allaitement, car ils croient qu'il est mieux digéré dans les intestins et absorbé dans le corps.

Sans doute, il n'est pas souhaitable d'utiliser du chocolat pour une mère qui allaite, mais si une femme ne présente pas sa nourriture sans lui, et que le manque de chocolat peut mener à la dépression, alors plus de mal viendra si vous ne commencez pas à l'utiliser.