Coffre thoracique pendant la grossesse

Les seins féminins dès les premiers jours de grossesse sensibles aux changements qui surviennent dans le corps de la future maman. Cela est dû au fait que la préparation à l'allaitement commence le plus tôt possible.

Très souvent, de tels changements ne vont pas sans conséquences. Les futures mères se plaignent de "l'éclatement" dans les glandes mammaires et du fait qu'elles ont des douleurs thoraciques pendant la grossesse. Il y a aussi une augmentation du buste féminin, la sensibilité de la peau et des mamelons est significativement exacerbée, les sécrétions apparaissent sous la forme de gouttelettes de colostrum, les mamelons foncent, protubérants, et la peau autour d'eux forme des aréoles, les vaisseaux sanguins s'assombrissent et apparaissent à travers la peau. sont en augmentation.

Alors pourquoi certaines femmes ont encore des douleurs thoraciques pendant la grossesse?

Le processus de changements qui se produisent dans les glandes mammaires dès les premiers jours de la grossesse est le résultat de l'interaction la plus complexe entre les hormones thyroïdiennes, les glandes surrénales, l'hypophyse et les ovaires. De tels changements conduisent à une augmentation significative de la sensibilité du sein féminin. Cependant, des spécialistes expérimentés disent que c'est une situation tout à fait normale, et la question de combien la poitrine fait mal pendant la grossesse, est encouragée par la réponse à une courte période de douleur. Habituellement, la douleur dans les glandes mammaires commence à s'affaiblir à la dixième semaine du terme, et à la douzième semaine disparaît complètement.

Pour réduire la douleur de la poitrine pendant la grossesse, il est conseillé aux femmes de porter des soutiens-gorge spéciaux. Il serait utile de mentionner la performance des exercices physiques qui aident à renforcer les muscles qui soutiennent les glandes mammaires et à améliorer l'écoulement du sang et de la lymphe de la poitrine. Si la poitrine fait mal pendant la grossesse, alors il est nécessaire d'inclure dans les procédures quotidiennes d'hygiène de routine, qui sont utilisés pour laver les glandes mammaires avec de l'eau chaude et les essuyer avec une serviette humide.

Une femme devient particulièrement sensible et vulnérable aux changements autour d'elle dans la famille, au travail, pendant la grossesse. Et ici le corps signale aussi les changements qui ont commencé, et la tête est surmontée de questions, pourquoi et à quel point la poitrine fait mal pendant la grossesse? Mais quand une femme est exposée à un choc nerveux, son corps développe immédiatement des hormones de stress qui affectent négativement l'ensemble du corps et les glandes mammaires en particulier. Le stress expérimenté peut causer une mastopathie et de nombreuses autres maladies graves du sein féminin. Il n'est pas étonnant que la sagesse populaire dise - "le meilleur remède pour une femme enceinte est la paix et la tranquillité complètes."

Dans le sein de la femme, il n'y a pas de muscles qui retiennent et empêchent l'étirement des tissus pendant l'augmentation de la taille et du poids des glandes mammaires. Par conséquent, il est nécessaire d'introduire dans la routine quotidienne des exercices physiques qui renforcent les muscles pectoraux. Le complexe d'exercices ne doit pas inclure plus de quatre types de charge, d'une durée de dix à quinze minutes. Des exercices physiques aideront à réduire la douleur de la poitrine pendant la grossesse.

En utilisant les conseils d'experts sur les méthodes de soins du sein pendant la grossesse, les femmes peuvent éviter beaucoup de problèmes associés non seulement à la sensibilité des seins, mais aussi à l'apparition du buste après l'accouchement. Le linge correctement choisi, les procédures de l'eau et le massage aideront à réduire la douleur de la poitrine et permettre à une femme d'apprécier sa position «intéressante», parce que le moment de porter le bébé est la période la plus heureuse de chaque sexe juste!