Dans le monde moderne, où de plus en plus de produits alimentaires artificiels et modifiés sont consommés et consommés chaque jour, il est très difficile de surestimer les avantages que les fruits et les baies nous apportent de nos forêts et de nos marais. Fraises, canneberges et airelles rouges - voici une petite liste de baies forestières qui peuvent encore être récoltées et récoltées par elles-mêmes ou achetées dans les marchés ou les supermarchés.
Sur la facture des myrtilles, il y a beaucoup de belles légendes et légendes qui relient cette baie avec l'Oiseau de Bonheur et la Déesse Russe Ancienne de l'Eau, la Reconnaissance du Bonheur et le Bonnet Rouge de l'Immortalité. Un tel halo fabuleux et magique accompagne cette baie encore aujourd'hui. Mais, d'abord, cowberry est célèbre pour ses propriétés médicinales et curatives, ce qui rend ses fruits et ses feuilles l'un des médicaments les plus utilisés. Et pour les futures mamans, la question de la santé du corps et la création d'un contexte favorable pour le fœtus viennent toujours en premier, alors que le cowberry pendant la grossesse est très répandu et il existe de nombreuses options pour l'utiliser seul ou en combinaison avec d'autres baies.
Comment boire des airelles pendant la grossesse?
Tout d'abord, il convient de noter que le jus du fruit de l'airelle a des propriétés hypoallergéniques. Un jus de canneberge naturel particulièrement utile en combinaison avec des jus de pomme, de citron et autres. De même, les fruits et surtout les feuilles arbustives contiennent un grand nombre de substances utiles, telles que: les composés minéraux du calcium et du magnésium, le potassium et le fer, le phosphore, le sodium et surtout le manganèse. Et avec une composition si riche, la teneur en calories des airelles est seulement de 46 calories! Pour les femmes enceintes, c'est très important, donc la question «Can cowberry dans la grossesse?" Disparaît par elle-même. C'est possible et même très utile! Cela est particulièrement vrai pour les femmes qui manquent de vitamines et de minéraux.
Comment est-il préférable de manger des baies et des feuilles d'airelles pendant la grossesse, et à quelles fins correspondent-elles?
Décoction de canneberges pendant la grossesse est considéré comme le meilleur remède et "panacée" avec assez fréquent après la trentième semaine de gonflement. En raison de très fortes qualités diurétiques, la décoction de feuilles d'airelle pendant la grossesse prend deux trois fois par jour, et moins d'une semaine, vous pouvez vous débarrasser des problèmes de gonflement. Préparer une telle décoction n'est pas difficile: deux ou trois cuillères à soupe de feuilles hachées doivent être versé un verre d'eau bouillante et chauffer pendant une demi-heure dans un bain d'eau. Après cela, le bouillon doit être refroidi et filtré.
L'utilisation de canneberges pendant la grossesse aide à résoudre beaucoup de problèmes: le jus de cette baie étonnante, légèrement dilué avec de l'eau, abaisse la tension artérielle, liquéfie les crachats en toussant, arrête la douleur dans l'estomac et réduit la température corporelle pendant la fièvre. Cependant, pour les personnes souffrant d'un ulcère de l'estomac et des ulcères duodénaux, le jus frais de baies de canneberges est strictement contre-indiqué!
En plus du jus fraîchement pressé et du bouillon de baies et de feuilles d'airelle, ses feuilles peuvent être utilisées comme salades et ajoutées aux sauces, utilisées comme condiments aigres-doux et comme compléments aux plats principaux. Vous pouvez simplement verser un verre de baies de canneberges mûres au goût de crème sure maison, ajouter quatre cuillères à soupe de miel et saupoudrer de noix. Il est difficile de penser à un dessert plus savoureux et utile! Cowberry pendant la grossesse aide une femme à maintenir la santé tout au long de la grossesse et à donner naissance à un enfant en bonne santé.