Comment augmenter la motilité des spermatozoïdes?

Souvent, les hommes qui ont une faible motilité des spermatozoïdes, réfléchissent à la façon de l'augmenter. Il convient de dire que ce type de violation doit être ajustée sous la stricte supervision des médecins qui, périodiquement, pour évaluer les résultats intermédiaires, prescrire un spermogramme.

Comment le test de motilité des spermatozoïdes est-il effectué?

Une telle étude suppose une évaluation de la vitesse du mouvement, ainsi que de la direction du mouvement (rectiligne, courbe) des cellules sexuelles du mâle.

L'analyse indique le degré d'activité des cellules germinales, qui est divisé en 4 catégories, notées par les lettres A, B, C et D. Il convient de noter que la vitesse normale du mouvement des spermatozoïdes doit être d'environ 0,025 mm / s.

Comment augmenter la mobilité des cellules sexuelles mâles - les spermatozoïdes?

La première chose que les médecins conseillent en répondant à cette question pour les patients est de changer radicalement la façon dont ils vivent leur vie. Dans ce cas, le processus thérapeutique de cette violation vise à éliminer les causes et les facteurs défavorables.

Tout d'abord, un homme doit être éliminé, les phénomènes dits stagnants dans un petit bassin. Seul un mode de vie actif, une activité physique constante aidera à résoudre ce genre de problème.

Abandon des mauvaises habitudes est une partie intégrante, et parfois, la partie principale du traitement. Le tabagisme et l'alcool affectent négativement la composition et la qualité de l'éjaculat masculin, ce que prouvent les recherches scientifiques.

Une attention particulière des médecins conseillent de puiser dans l'alimentation quotidienne. Il devrait contenir la quantité nécessaire de vitamines et d'oligo-éléments. Important pour le processus de formation des spermatozoïdes et leur mobilité, ont la vitamine C, et avec elle microéléments - sélénium et zinc. Les aliments gras doivent être complètement exclus. Le menu devrait inclure des plats de poisson, fruits de mer, céréales, légumes frais et fruits, légumineuses.