L'adolescence est un tournant dans la vie d'une personne. Pendant cette période, la formation de la personnalité a lieu, la relation avec soi-même et avec le monde se dessine, les principes fondamentaux de la vie et les stéréotypes se forment. Une estime de soi sous-estimée chez les adolescents peut conduire à l'insatisfaction de soi, au manque de respect de soi, aux tentatives de reconnaissance et d'amour par des moyens extrêmes, parfois dangereux. Dans cet article, nous allons parler des caractéristiques de la formation de l'estime de soi des adolescents, comment le corriger, en particulier comment élever l'estime de soi pour un adolescent.
Correction de l'estime de soi des adolescents
Si votre fils joyeux et gai s'est brusquement renfermé en lui-même, ou une fille qui était active et sociable, a soudainement commencé à éviter les entreprises, est devenu renfermé et triste, peut-être tout sur l'impermanence de l'estime de soi des adolescents. Une faible estime de soi peut également s'exprimer d'une autre manière: agressivité excessive, gaieté ostentatoire, bravade, évocation du style vestimentaire et comportemental, etc. Dans tous les cas, une faible estime de soi est un obstacle à la pleine réalisation de soi d'une personne. Les adolescents ayant une faible estime de soi sont plus facilement affectés par les influences négatives, ce qui signifie qu'ils sont en danger. Le devoir des parents est d'aider l'enfant à faire face à des problèmes psychologiques et à vivre une vie pleine et heureuse.
Mais peu importe comment vous voulez aider votre enfant, n'en abusez pas. Un enthousiasme excessif, excessif et des éloges trop sucrés n'aideront pas, mais au contraire, exacerberont la situation. Les adolescents se sentent très faussement, il n'est donc pas nécessaire d'aller trop loin. Il est beaucoup plus important de prêter attention à vos méthodes de critique. Essayez de vous assurer que les déclarations négatives ne visent pas la personnalité de l'adolescent, mais son comportement, ses actions ou ses erreurs, c'est-à-dire quelque chose qui peut être corrigé. Ne dites pas "je suis mécontent de vous", dites mieux: "Je ne suis pas content de votre action". Vous ne pouvez pas déterminer la personnalité d'une personne et la référer à «mauvais» ou «bon», selon ses actions et son comportement.
L'augmentation de l'estime de soi chez les adolescents est impossible sans respect. Si possible, consultez l'enfant, intéressez-vous à son opinion et tenez-en toujours compte. Ne négligez pas les conseils d'un adolescent, écoutez-les. Il est particulièrement important de le faire dans les domaines qui concernent l'enfant lui-même. Croyez-moi, votre inattention envers ses conseils et ses désirs blesse profondément et offense votre enfant. Il est très important d'observer les "limites de la vie privée". Laissez l'adolescent "territoire personnel", et pas seulement dans un sens purement physique, mais aussi dans le spirituel. Vous ne pouvez pas réglementer strictement la vie de vos enfants - amis, loisirs, randonnées et divertissements, votre propre style et vos passions dans la musique, la photographie, la peinture, etc. l'enfant a le droit (et devrait) choisir lui-même.
Ainsi, nous avons identifié trois conditions de base pour la formation d'une auto-évaluation adéquate:
- Critique constructive et louanges bien méritées.
- Respect et attention.
- Espace personnel
Conseils pratiques pour les parents
- aimer l'enfant non pas pour le comportement, l'évaluation ou la réalisation dans la créativité ou le sport, mais pour ce que c'est;
- Donner l'adolescent à comprendre que vous croyez en lui et êtes prêt à le comprendre et le soutenir dans n'importe quelle situation;
- être intéressé par vos enfants. Bien sûr, vous devez le faire dès la naissance du bébé, et non quand il atteint la puberté. Un changement radical du comportement des parents - de l'indifférence complète à l'attention accrue provoquera plus d'irritation chez l'adolescent que de joie;
- Définir les termes de référence et les droits de l'enfant et les observer clairement;
- trouvez des intérêts communs et essayez de passer plus de temps avec un adolescent, mais ne forcez pas, mais faites-le pour que ce soit amusant pour vous et pour l'enfant;
- la confiance est la chose la plus importante dans les relations au sein de la famille. L'enfant devrait savoir qu'avec des problèmes et des angoisses, il peut venir à vous. Un adolescent ne devrait pas avoir peur de votre réaction et de vos reproches. Alors seulement, vous serez le premier à connaître ses problèmes et serez en mesure d'aider à temps.
Si vous voyez que le problème est allé trop loin, et que vous pensez que vous ne serez pas en mesure de faire face par vous-même, parlez à l'enfant et contactez un psychologue - ensemble, vous serez en mesure de résoudre toutes les difficultés.