Toujours envié détectives Kinoshnym, qui, après un coup d'œil sur une personne peut dire sur les moindres détails de son costume? Ensuite, il est temps de comprendre comment développer une mémoire visuelle, car vous pouvez améliorer cette compétence à tout âge. Bien sûr, si vous travaillez dur pour le faire régulièrement, l'effet sera légèrement supérieur à zéro des actions ponctuelles.
Comment développer la mémoire visuelle - moyens de formation
- Film . Dans la soirée, essayez de vous souvenir de tous les événements de la journée passée, comme si vous faisiez défiler le film dans la direction opposée. Si au début il sera difficile de se souvenir de tout, commencer par de petites sections, par exemple, de la route au travail. Essayez juste de vous rappeler même les plus petits détails.
- Association . Se souvenant de la manière dont les films sont conseillés pour améliorer la mémoire visuelle, la première chose qui vient à l'esprit est la création d'un entrepôt imaginaire - les halls. Malgré la frivolité apparente, la méthode est vraiment bonne. Il travaille à travers des associations qui sont inventées pour chaque concept dont vous voulez vous souvenir. Et que tous les objets imaginaires ne se dispersent pas, vous devez les placer dans une pièce bien connue, s'il n'y en a pas assez, ouvrez la suivante. Pour mémoriser était le meilleur, il est recommandé que vous vous promeniez régulièrement autour de vos palais, en examinant chaque détail, et se souvenir de ce que cela signifie.
- Photo Une autre technique intéressante pour le développement de la mémoire visuelle humaine est la mémorisation instantanée de mots ou d'objets. Par exemple, prenez un texte non familier, regardez quelques mots qui attirent l'attention. Fermez les yeux et imaginez-les dans le bon ordre. Aller progressivement à l'ensemble des phrases et des paragraphes.
- Dessin Si vous êtes un fan de dessin sur une feuille de lignes différentes, alors cette méthode, comment développer une mémoire visuelle, est parfaite. Trouver l'image d'une tranche d'un bloc de bois ou d'une pierre naturelle, et les dessiner, en répétant non seulement la direction des veines, mais aussi leur épaisseur et leur nuance. Puis fermez la photo, prenez la photo et essayez de les dessiner à nouveau, mais de mémoire.
- Concentration Considérez un objet pendant quelques minutes, puis retirez-le du champ de vision et essayez de le décrire aussi précisément que possible ou dessinez-le. Peu à peu, compliquez votre tâche en raccourcissant le temps d'écoute et en augmentant le nombre de détails.
Une bonne formation de la mémoire visuelle prendra 20-30 minutes par jour. Moins de temps ne vous permettra pas de vous concentrer sur la leçon, mais au début, cela provoquera une fatigue excessive et une aversion pour le processus.