Mémoire en psychologie

La principale caractéristique de la mémoire en psychologie est sa réflexion en fonction du cerveau, capable d'absorber, de retenir et ensuite d'utiliser les informations issues des cinq sens fondamentaux de l'homme: la vue, l'ouïe, le goût, le toucher et l'odorat. C'est une sorte de matrice, où une base de données complète de toutes les expériences de vie disponibles de l'individu, reliant son passé et son présent, sans laquelle l'humanité pourrait difficilement survivre et évoluer en tant qu'espèce biologique, est posée. La psychologie, en tant que science, contrairement à la médecine, travaille principalement avec une mémoire intravitale, bien que sa variété génétique soit également prise en compte, notamment pour déterminer la composante héréditaire de l'organisation des états mentaux et évaluer le degré de déviation.

Oublier ou se souvenir?

Si nous parlons des mécanismes de la mémoire, alors en psychologie, ils sont divisés en fonctions principales: le besoin de se souvenir des informations reçues, de les sauvegarder, de les reproduire si nécessaire et de les oublier en cas d'insignifiance. Au fait, oublier ne signifie pas effacer complètement les fichiers inutiles. Ils sont simplement déposés dans des «archives» plus profondes et extraits de là par la demande d'impulsion de cette partie de notre conscience qui est responsable de l'expérience de vie actuelle et la filtre en termes d'importance.

La clé du succès dans tout type d'activité humaine est le développement de la mémoire , et la psychologie offre de nombreuses techniques qui peuvent aider à retenir les informations les plus importantes dans les moindres détails et à les conserver pendant longtemps. Naturellement, le fondement de l'attention et du développement de la mémoire en psychologie humaine est établi dès l'enfance et constitue une base solide pour la «bibliothèque des connaissances accumulées du monde extérieur» dans la première décennie de la vie de l'enfant. , si vous voulez et utilisez différentes techniques de mémorisation, il est possible d'apprendre assez rapidement pour extraire du "stock du processus de pensée" toutes les informations nécessaires en ce moment.

Une fois un pas, deux étapes ...

La structure de la mémoire en psychologie humaine est généralement une échelle à trois niveaux, dont les étapes sont organisées selon la hiérarchie de leur composante temporelle.

1. Mémoire sensorielle La plus courte durée est la mémoire sensorielle, la période de rétention des données qui est, à partir de la force, une demi-seconde. Il traite l'information provenant des sens, et si les «autorités supérieures» sous la forme de centres cérébraux spécifiques n'y font pas attention, la composante sensorielle de notre mémoire enlève en toute sécurité les matériaux inutiles de son «panier» et remplit les cellules de nouvelles informations.
2. Mémoire à court terme . Le niveau suivant dans notre échelle est la mémoire à court terme , qui par la durée de son fonctionnement dépasse la sensorielle, mais néanmoins, il a aussi ses limites. Par exemple, les volumes du matériel stocké sont réduits à 5-7 unités d'information. Et 7 est la limite et si vous avez besoin d'apprendre plus d'informations, alors le cerveau doit réorganiser les symboles, afin de les intégrer dans les 7 cellules qui lui sont allouées par la mémoire à court terme.
3. Mémoire à long terme . Pour une plus longue période de stockage et de relecture ultérieure des mémoires, il y a une mémoire à long terme, qui a aussi ses inconvénients, en particulier, le temps qu'il faut pour trouver la bonne information. Cependant, l'ensemble de la machine fonctionne rapidement et en douceur, de sorte que la grande majorité des données demandées sont livrées à la table à temps et pratiquement sans distorsion.

Ainsi, la présence d'une architecture de mémoire claire dans la psychologie humaine et l'utilisation de toute cette échelle nous permettent de réévaluer notre expérience de vie, à la fois physiologiquement et émotionnellement, ses aspects.

Nous nous souvenons aussi des erreurs qui ont été commises en nous séparant d'êtres chers et que le feu est chaud et peut laisser une brûlure sur la peau. Tous les processus qui se déroulent dans des mécanismes complexes et structurés de la mémoire sont extrêmement importants pour le maintien d'une activité vitale à part entière, à la fois du corps humain dans son ensemble, et de créer des conditions psychologiques confortables pour la vie. En particulier, les événements qui sont colorés avec une composante émotionnelle positive, nous nous souvenons beaucoup plus longtemps que les sensations douloureuses, par exemple, les douleurs de naissance chez une femme. Si de tels souvenirs étaient longtemps en retard dans nos esprits, l'humanité disparaîtrait simplement comme une espèce, ne voulant pas souffrir constamment des images douloureuses de la douleur transférée qui surgit dans la mémoire.

La nature a tout réfléchi pour nous et il nous reste infiniment de reconnaissance pour tous les merveilleux moments de notre vie, dont nous nous souvenons aussi pour ces souvenirs négatifs sur lesquels nous avons l'occasion d'apprendre, de tirer des leçons.