Menu du Nouvel An pour les mères qui allaitent

Après la naissance d'un bébé, chaque femme qui allaite doit se conformer à l'alimentation. C'est triste, mais cette règle s'étend même quand tout le monde autour du Nouvel An célèbre et s'amuse à la table de fête. Par conséquent, la planification d'un régal pour cette fête, il doit y avoir un menu du Nouvel An pour les mères allaitantes, plats dont, selon l'originalité et le goût, ne doit pas être inférieure à la table principale.

Menu pour la nouvelle année pour les mères qui allaitent

Pour une femme qui prend soin d'une miette ne se sentait pas retenu, pour elle sur la table devrait être au moins trois repas prêts à manger: salade ou collation, chaud et dessert.

Je veux juste faire une réservation que le menu du Nouvel An pour la maman qui allaite ne doit pas contenir des plats frits, fumés, marinés et gras. Et il faut aussi refuser pendant un moment les cornichons, le chocolat, le café, les glaces et gâteaux achetés, les produits de levure, etc.

En ce moment, ne comptez pas sur les autres, et vous devez vous écouter. Mangez votre nourriture préférée à partir de ce que vous pouvez manger: choisissez votre viande ou poisson à faible teneur en gras préféré (sauf les rouges) et faites cuire le produit dans une feuille ou un «bouchon» de fromage. Complétez-le avec un accompagnement de légumes ou de riz et vous passerez de vraies vacances.

Le menu de la nouvelle année pour les femmes qui allaitent doit contenir des bonbons. Les pâtisseries faites maison sont toujours très demandées pendant les vacances. Une tarte cuite avec des fruits, des baies ou des carottes sur une base sans gras est la garantie d'une bonne humeur et un délicieux goûter à la fin des vacances.

Recettes pour le menu du Nouvel An pour une mère qui allaite

Pate de volaille

Ingrédients

• filet de dinde ou de poulet - 250 g;
• Beurre - 2 c. cuillères;
• une petite carotte - 1 pièce;
• tartelettes gaufres - 1 paquet;
• pour la décoration - olives, poivrons verts frais, etc.

Préparation

Filet et carottes épluchées bouillir jusqu'à cuisson. Retirer du bouillon, couper en morceaux et avec le beurre, le sel et 3-4 cuillères à soupe. Déposer le bouillon dans un mélangeur. À l'aide d'une cuillère, remplir les tartelettes et décorer avec les olives, le poivre, etc.

La Turquie au parmesan

Ingrédients

• filet de dinde - 1 pc.
• oeuf de protéine 1;
• Parmesan - 50 g;
• sel au goût.

Préparation

Laver le filet et le sécher avec une serviette en papier. Protégez l'œuf jusqu'à l'obtention d'une mousse avec le sel. Couvrir le filet avec de la mousse d'œuf et rouler en copeaux de parmesan, mettre sur une plaque à pâtisserie et cuire au four pendant 30-40 minutes à une température de 180 degrés. Garnir est servi avec des pommes de terre cuites ou bouillies.

Mousse de pomme

Ingrédients

• pommes - 300 g;
• semoule - 80 g;
• sucre - 150 g;
• eau 750 ml;
• acide citrique - 1 pincée.

Préparation

Les pommes pelées, coupées en tranches et bouillies dans l'eau jusqu'à ce qu'elles soient tendres (environ 15 minutes). Retirer le fruit, le broyer dans un mélangeur et le remettre dans le bouillon, en ajoutant du sucre et de l'acide citrique. Bouillir et remuer pour ajouter une mangue. Bouillir 20 minutes, retirer du feu, laisser refroidir à température ambiante. Après cela, mettez tout dans un mélangeur et battez jusqu'à la mousse luxuriante. Mettez la mousse dans un croissant et mettez-la au froid pendant 40 minutes. Servir à la table dans un état réfrigéré.

Lors de la conception du menu du Nouvel An pour une mère qui allaite, assurez-vous de prendre en compte ses souhaits. Il est très important que les repas cuisinés ne soient pas seulement sûrs pour la santé et qu'ils soient utiles, mais aussi souhaitables. Après tout, seulement dans ce cas, maman peut vraiment profiter du goût de la fête.