La mémoire est l'une des fonctions mentales les plus importantes d'une personne. Plus tôt, les scientifiques ont expérimentalement voulu savoir quelle partie du cerveau est responsable de son type particulier, mais au fil du temps, il a été prouvé qu'aucun d'entre eux n'avait une certaine localisation. Cela signifie que pour assurer le bon fonctionnement de tous les types de mémoire, un robot bien établi du cerveau humain entier est nécessaire.
Quels sont les types et les composants de la mémoire
Il existe plusieurs classifications des espèces et des composants de la mémoire. En ce qui concerne la modalité de la perception de l'information de l'environnement, il y a:
- Visual - mémorisation se produit sous la forme d'images et d'images.
- Auditif - information sous la forme de sons, de musique.
- Moteurs - mouvements de rappel.
En ce qui concerne la durée de la mémorisation:
- Mémoire opérationnelle - 5-20 secondes. Ce type de mémoire est souvent utilisé par nous pour effectuer des calculs mathématiques dans l'esprit.
- Mémoire à court terme - 1 minute - 5 jours. Un tel souvenir est conçu pour mémoriser des événements sans importance pour nous, par exemple, ce que nous avons fait la semaine dernière ou quel film a été regardé la nuit dernière.
- Mémoire à long terme - de 1 semaine à l'infini. Ce type de mémoire vous permet d'enregistrer dans des souvenirs des images d'événements ou d'objets pour les années à venir, s'ils ont un renforcement régulier.
Méthodes, méthodes et techniques de développement de la mémoire
Il existe de nombreux moyens et techniques pour développer la mémoire. La spécificité de leur application n'est que le type de mémoire que vous voulez pratiquer. N'oubliez pas que si vous êtes sérieusement à l'écoute, améliorez les caractéristiques de votre mémoire, alors vous devez utiliser régulièrement des techniques pour son développement.
- Combinaison de différents types de mémoire pour stocker une information. Cette méthode convient comme une option pour développer la mémoire à long terme. Rappelez-vous comment les parents vous ont forcé à apprendre la table de multiplication, tout en la prononçant à haute voix, dans cet exemple nous pouvons observer l'utilisation de la mémoire visuelle et auditive afin de se souvenir d'un type d'information.
- Mémorisation par parties. C'est l'un des moyens les plus simples pour développer la mémoire. Son essence réside dans le fait que, pour mémoriser une grande quantité d'informations, il est nécessaire de les simplifier autant que possible et de les mettre sur les étagères.
- Auto-organisation. Parfois, les gens se réfèrent à une mauvaise mémoire sans même penser au fait que le problème peut être leur propre désorganisation. Pour résoudre ce problème est très approprié pour tenir un journal, dans lequel vous pouvez enregistrer toutes vos affaires.
- Pensez à votre méthode d'amélioration du processus de mémorisation. Pensez à quel type de mémorisation est le plus abordable et simple pour vous. Sur cette base, essayez de trouver votre propre système de mémorisation. Par exemple, si vous avez une mauvaise mémoire visuelle, alors pour mémoriser les numéros de téléphone, essayez non seulement de les enregistrer, mais aussi de les réciter plusieurs fois.
Recommandations pour le développement de la mémoire
Si vous ne savez pas comment développer rapidement la mémoire, votre attention reçoit quelques recommandations
- comment développer la mémoire visuelle? Pour ce faire, vous devez entraîner votre attention. Spécialement à cet effet, les images ont été inventées "trouver 10 différences", elles permettent de développer la mémoire visuelle dans une forme de jeu;
- Pour développer la mémoire auditive, vous pouvez utiliser des cassettes audio spéciales pour apprendre des langues étrangères. Ainsi, vous améliorerez la mémoire et apprendrez une langue étrangère.
C'est votre désir d'auto-éducation qui est le principal facteur qui influence le développement de la mémoire.