Comment éviter les vergetures pendant la grossesse?

Lorsqu'une femme attend la naissance d'un bébé attendu depuis longtemps, elle s'inquiète davantage de sa santé que de sa propre beauté. Mais on n'interfère pas les uns avec les autres, donc vous pouvez tout à fait empêcher l'apparition de vergetures même pendant la période de miettes de roulement. Ils ne paraissent pas très beaux, représentant des cicatrices rougeâtres ou violettes formées sur la poitrine, l'abdomen ou les cuisses à la suite d'un léger étirement de la peau. Ce phénomène est dû à la croissance progressive de l'abdomen à partir de 18-19 semaines et à une forte augmentation de la poitrine dans sa préparation à la lactation.

Considérez comment éviter les vergetures pendant la grossesse tout en restant attirant et désirable.

Façons d'empêcher l'apparition de vergetures

Ces petits défauts cosmétiques ne sont pas forcément des compagnons de grossesse obligatoires. Les spécialistes donnent les recommandations suivantes sur la façon d'éviter les vergetures pendant la grossesse:

1. Essayez de manger correctement et complètement : mangez beaucoup de légumes, fruits, céréales, en évitant la farine et les produits de boulangerie, de la viande grasse, de la restauration rapide, des boissons gazeuses sucrées. Après tout, le surpoids contribue à l'apparition de stries (vergetures). Inclure dans votre alimentation des produits contenant du potassium, magnésium, fer, phosphore, calcium, acide folique, cuivre en grandes quantités: pommes, céleri, bananes, raisins, abricots secs, poires, esturgeons et autres représentants de la famille des esturgeons, huiles végétales. Ceci est une excellente réponse à la question de savoir comment éviter l'apparition de vergetures pendant la grossesse avec un minimum de coûts.
2. Chaque jour, deux fois par jour, masser les zones de la peau où les vergetures peuvent se produire avec une plus grande probabilité. Vous pouvez obtenir un effet plus important si pendant la procédure vous utilisez une huile cosmétique spéciale, de l'huile d'olive ou un mélange d'amande (10 cuillères à café) et de lavande (5 gouttes) en combinaison avec une moufle de massage. Le massage doit être doux, mais avec une pression notable.
3. Si vous ne savez pas comment éviter les vergetures sur votre abdomen pendant la grossesse, comme limité dans les moyens et le temps, essayez tous les matins et soirs de faire un massage de l'eau. Cela donnera à la peau l'élasticité et l'élasticité nécessaires. À son tour, diriger les gouttes d'eau chaude et légèrement fraîche dans la zone de la poitrine, l'abdomen et les cuisses. Ensuite, tapotez la peau et appliquez une crème hydratante spéciale dessus.
4. Comme mesure préventive, donnons une charge constante à vos muscles. Longue marche, obtenez un abonnement à la piscine ou à des cours de yoga ou de fitness pour les femmes enceintes. Ensuite, le dilemme, qui est de savoir comment éviter les vergetures après la grossesse, vous ne pourrez tout simplement pas se poser.