Il est largement connu que l'exposition à la lumière du soleil peut être extrêmement bénéfique pour le corps humain. Cependant, n'oubliez pas que tout est bon avec modération! Il est nécessaire d'en faire trop avec le soleil - et un coup de soleil se produira inévitablement, à la suite d'une «surdose» de rester sous la lumière directe du soleil. Bien sûr, l'influence du rayonnement ultraviolet en grande quantité est extrêmement négative, alors soyez prudent.
Les symptômes du coup de soleil
Un coup de soleil de la peau est une inflammation de la peau en réaction au rayonnement ultraviolet solaire (naturel) ou artificiel (solarium). La cause la plus fréquente de coup de soleil est une exposition prolongée au soleil.
Les symptômes d'un coup de soleil sont les suivants:
- la peau devient rouge et enflammée, il peut y avoir un gonflement;
- sensations douloureuses lorsque vous touchez la peau;
- desquamation et démangeaisons de la peau, ainsi que la survenue de cloques;
- fièvre élevée, fièvre, frissons, faiblesse, perte de conscience.
Comment aider la victime d'un coup de soleil?
Si vous avez diagnostiqué un coup de soleil chez vous ou vos proches, les premiers secours doivent être administrés immédiatement, immédiatement. Tout d'abord, les mesures suivantes vous aideront à récupérer plus rapidement:
- Prenez un bain avec de l'eau fraîche ou utilisez une compresse humide.
- L'huile de coup de soleil ou un gel avec un effet de refroidissement est utile;
- Un anesthésique sera nécessaire.
Deuxièmement, il est nécessaire de prendre de telles mesures:
- le plus important - allez dans l'ombre ou la pièce pour vous protéger de l'exposition au soleil;
- prendre un bain ou une douche froide. Si ce n'est pas possible, essayez de mettre quelque chose de froid, au moins une feuille ou une serviette humidifiée avec de l'eau, à l'endroit de la brûlure;
- Dans le cas où vous décidez de prendre un bain, vous devriez ajouter une demi-tasse de soda ou de fécule de maïs. Cela vous aidera à neutraliser rapidement la brûlure et à se débarrasser de la douleur. N'oubliez pas, si un coup de soleil sévère a eu un enfant et que vous allez lui donner les premiers soins, l'eau dans la salle de bain devrait être légèrement chaude, de sorte que le bébé ne soit pas sous-refroidi;
- après avoir pris un bain, vous pouvez lubrifier les endroits brûlés avec du jus d'aloès, du beurre de coup de soleil;
- Pour anesthésier une brûlure, un adulte peut prendre du paracétamol ou de l'ibuprofène;
- Ne percez pas les cloques sur la peau, si elles sont apparues. Après que les bulles ont ouvert, vous devez lubrifier la zone affectée avec une pommade avec un antibiotique;
- Veillez à boire beaucoup de liquides, car la brûlure conduit à la déshydratation du corps. Jus, compotes, boissons aux fruits, eau minérale parfaitement adaptés. Le fait que l'humidité s'évapore très rapidement de la surface de la peau brûlée, il est donc extrêmement important de compenser ses pertes.
Si vous avez un coup de soleil, comment agir vous savez maintenant. Il est nécessaire de savoir et de ce qui en tout cas ne devrait pas être fait avec un coup de soleil. Il est strictement interdit de lubrifier la zone touchée avec des crèmes à base de vaseline, d'huile de bronzage, de lidocaïne, d'anesthésine. Aussi, ne lavez pas la peau avec un gommage ou un savon qui la fera trop sécher, ce qui aggravera la situation.
Comment éviter les brûlures?
Pour éviter les coups de soleil, suivez les conseils simples:
- ne pas rester au soleil pendant la période de sa plus grande activité (de 11 à 16h00);
- utiliser de la crème solaire, en appliquant une nouvelle couche après chaque bain;
- porter des vêtements et accessoires appropriés - lunettes de soleil, chapeaux à larges bords, jupes, t-shirts et pantalons fabriqués à partir de tissus naturels de couleurs claires.
Si vous avez un coup de soleil grave qui affecte une grande surface du corps, vous ressentez de la faiblesse et des étourdissements, des nausées et de la fièvre. Vous devez consulter un professionnel de la santé.