Petit, grand, luxuriant, doux, élastique, luxueux et toute une série d'épithètes flatteuses. De quoi parlons-nous? Eh bien, bien sûr, à propos du sein féminin. Pour certains, c'est la fierté. Pour les autres - un mal de tête. Pour le troisième - une arme stratégique formidable sur le front de l'amour. Mais pour tous, sans exception, un objet indubitable d'attention. Les hommes la regardent avec curiosité et convoitise, et beaucoup de femmes ne cessent de se demander quoi faire et manger, pour que le sein se développe. Pensons à cette question intéressante.
Et j'en veux plus!
Beaucoup de femmes, ayant une apparence belle et attrayante, sont mécontentes de leur reflet dans le miroir. Alors il leur semble que la taille n'est pas assez fine, les jambes sont courtes, alors la poitrine n'est pas de cette taille. Ma copine a remporté le cinquième numéro, mais je n'ai que le troisième. Quelle nuisance! Mais ne désespérez pas et plonger dans cette question dans un désir vert. Il est préférable de vous munir d'une littérature spéciale et essayez de savoir à partir de quoi le sein de la femme se développe.
Qu'est-ce qu'il faut pour faire pousser un sein?
Le produit le plus important, à partir duquel le sein se développe, sont des hormones féminines. Ils sont appelés œstrogènes et sont produits dans le corps de chaque femme par leurs propres moyens sans aucun effort actif de sa part. Le pic de la production maximale d'œstrogènes est l'âge de 11 à 18 ans. C'est à ce moment que le buste grandit et se forme. Mais dans certains oestrogènes est le cas. Un rôle important dans ce processus est joué par l'hérédité, l'état physique de l'organisme, ainsi que le régime et les produits alimentaires.
Phytoestrogènes
Les diététiciens et les scientifiques ont identifié un certain nombre de produits à partir desquels le sein se développe. Le fait est que dans leur composition, des composants d'hormones sexuelles femelles très proches ont été trouvés. Et puisque ces substances se trouvent dans les produits végétaux, ils sont appelés phytoestrogènes.
Alors, à partir de quels produits la poitrine se développe-t-elle? Cette liste comprend le café moulu noir, les pêches, les légumineuses, le soja, les oranges, le persil et de nombreuses autres plantes. Les manger pendant la libération maximale de leurs propres œstrogènes pendant l'adolescence sera un excellent stimulant supplémentaire pour la croissance de vos seins. Et si le buste formé semble encore un peu trop petit, alors dans l'âge plus mûr ces produits aideront à corriger ce problème. Avec l'utilisation quotidienne et systématique d'entre eux, vous pouvez forcer le cerveau à activer la libération des hormones «natives» et augmenter sa forme par un autre 1-2 tailles.
Plus de conseils sur la façon de faire pousser les seins
Mais leurs propres hormones et phytoestrogènes ne sont pas le seul matériau de construction qui aide à trouver luxueux Percy. Il existe d'autres moyens et produits qui doivent également être pris en compte. À savoir les protéines, les graisses et les vitamines. Alors quoi d'autre devriez-vous manger pour faire pousser votre poitrine?
Tout d'abord, la viande et les produits laitiers, le porc, le bœuf, le foie, les œufs, le lait et le fromage cottage. Car ils sont une source riche en protéines animales et en calcium. Avec les protéines végétales présentes dans les produits contenant des phytoestrogènes, elles joueront le même rôle que les briques dans la construction d'une maison. Et le calcium renforcera les os et les muscles. Après tout, un buste luxueux et un dos courbé sont incompatibles.
Deuxièmement, les aliments devraient inclure des légumes et du beurre, de la crème sure et d'autres sources de matières grasses. Après tout, la glande mammaire est à 80% de graisse.
Troisièmement, ne négligez pas les légumes et les fruits. Ils devraient être assez dans le régime. D'une part, ils constituent une précieuse réserve de vitamines et beaucoup d'entre eux contiennent également des phytoestrogènes.
Et que pouvez-vous faire d'autre pour faire pousser un sein? Vivez une vie active et joyeuse, faites du sport, le plus souvent possible à l'extérieur et aimez-vous pour qui vous êtes. Croyez-moi, ceux qui vous entourent vont traiter votre apparence exactement comme vous la traitez vous-même. Portez des robes brillantes, portez des clous, n'ayez pas peur d'être à l'honneur. Et alors, vous n'avez plus à réfléchir sur la question à partir de laquelle le sein se développe. La chose principale est que vous l'avez, mais il y a des admirateurs.