Régime hypoallergénique - Liste des produits interdits pour les enfants
Si les médecins ou les parents étaient en mesure de déterminer ce à quoi leurs miettes sont allergiques, cela atténue le problème, car l'élimination d'un ou deux produits de l'alimentation est beaucoup plus facile qu'une liste. Mais pour ceux qui ne le savent pas, il faut d'abord exclure les produits suivants:
- poisson rouge et caviar, fruits de mer;
- produits contenant du soja et du gluten;
- le lait de vache entier et les œufs;
- fruits exotiques: ananas, kiwis, grenades, bananes, ainsi que pommes rouges, pêches, fraises, framboises, mûres, raisins;
- légumes de couleur rouge: poivre, tomates, etc.
- miel, chocolat, cacao, noix.
Pour les enfants de moins d'un an, un régime hypoallergénique consiste principalement à ajuster le menu maternel si le bébé allaite et à éliminer les produits susmentionnés de l'alimentation. En outre, comme la nourriture est introduite alimentaire qui ne provoque pas d'allergies: porridge (sarrasin, farine d'avoine, riz), purée de viande (lapin, dinde), purée de légumes (courgettes, différents types de chou, concombre, etc.), jus de fruits, purée et les compotes.
Diète hypoallergénique pour les enfants de 1 an à 2 ans - menu
La nutrition d'un enfant de cet âge est un plat cuisiné pour un couple, cuit ou bouilli. En règle générale, les légumes sont frottés dans un mélangeur à la consistance de purée et servi avec 1 cuillère à café d'huile (olive, lin, sésame). Les plats de viande sont préférables à la viande hachée (escalopes de vapeur, boulettes de viande, etc.). Donc, un menu d'un jour pour un jeune de cet âge, à condition qu'il ne mange pas un sein ou un mélange, ressemblera à ceci:
Petit déjeuner: fromage cottage avec une cuillerée de crème sure faible en gras et une pomme cuite (vous pouvez le frotter dans un mélangeur à une consistance de purée de pommes de terre), thé vert ou une compote de fruits secs avec un biscuit biscuit.
Déjeuner: soupe aux boulettes de dinde avec pommes de terre et légumes. Bouillie de sarrasin avec une côtelette de vapeur. Jus. Du pain seulement du pain et du pain "Darnitsky" sont autorisés.
Collation de l'après-midi: casserole de riz, kéfir.
Dîner: purée de pois et rouleaux de chou farcis. Purée de fruits. Jus ou thé vert.
Dîner tardif: gelée ou kéfir. Si l'enfant a faim, il peut lui offrir un biscuit biscuit, du pain.
Diète hypoallergénique pour un enfant de 2 à 3 ans et plus
La nutrition des enfants de cet âge est basée sur les mêmes principes que pour les nourrissons d'un âge plus précoce. Plus de détails sur le menu sont disponibles ci-dessous:
