Qu'est-ce qui est utile dans les boulettes lors de l'allaitement?
Tout ce qui pénètre dans le corps de la mère entre dans son lait, affectant ainsi sa valeur nutritionnelle. Les quenelles, que l'infirmière utilise pour allaiter son nouveau-né, peuvent également affecter la qualité du lait. Et s'ils contiennent des graisses techniques et végétales différentes, des additifs génétiquement modifiés, des conservateurs, alors il n'y a aucun avantage pour le corps. Un tel produit est extrêmement nocif pour le bébé.
C'est tout à fait autre chose - des boulettes artisanales, qui, lorsqu'elles sont allaitées en quantité modérée, ne nuiront pas à un enfant. Juste besoin de commencer à les essayer un peu, en regardant comment la miette va réagir à un nouveau plat dans le régime alimentaire de la mère. Si tout est normal, alors la portion peut être ramenée à la normale, mais ne pas abuser des boulettes, qui ont un contenu calorique élevé et peuvent gâter la silhouette de la mère.
Comment cuisiner des boulettes utiles?
Il est important que les boulettes ne contiennent pas de viande grasse. Optimum, s'ils sont faits de viande de boeuf ou de volaille. À la maison, vous pouvez cuisiner de la viande hachée à partir de n'importe quoi. Mais si la femme préfère encore le porc, alors pour la préparation il faut prendre une pièce allégée et la mélanger avec du bœuf dans une proportion de 50/50. Dans celui-ci, vous pouvez ajouter un peu d'oignons, d'ail et de légumes verts.
Pour le test, la farine de blé habituelle, l'eau et le sel sont utilisés - ces ingrédients ne sont pas nocifs pour le bébé. Pour donner des boulettes parfumées à une table, il est possible avec de la crème sure faible en gras, mais de la moutarde forte, du vinaigre et de la mayonnaise il vaut mieux refuser. Dumplings pendant l'allaitement n'affectera pas la figure, si vous les mangez avec modération.