Gain de poids normal pendant la grossesse par semaine
Le fait que le poids d'une femme enceinte ne cesse d'augmenter, il n'y a rien de surprenant. Ce processus est naturel et naturel, donc il se réfère aux changements d'une manière philosophique. Après tout, ce ne sont pas seulement les kilos en trop à la taille et aux fesses, et en premier lieu, la croissance: l'utérus, la poitrine, le volume de liquide amniotique, le placenta et le bébé lui-même. C'est leur part qui représente la plus grande partie du gain de poids. Selon les calculs préliminaires, les kilogrammes recueillis sont répartis comme suit:
- 3-3,5 kg est un enfant;
- 0,6-0,7 kg - le placenta;
- 0,8 kg - liquide amniotique;
- 0,9 kg - l'utérus;
- 0,4 kg - glandes mammaires;
- 2,4 kg - rétention d'eau et augmentation du volume de sang circulant;
- 4 - les dépôts de graisse, formé comme une réserve d'énergie pour l'allaitement maternel ultérieur.
Le résultat est de 12-14 kg, mais c'est une valeur assez moyenne, qui peut fluctuer.
Mais, malheureusement, pour de nombreuses femmes, la grossesse devient une sorte de «feu vert» et elles commencent à manger en quantité illimitée et pas toujours des aliments utiles. Pour cette raison, les chiffres sur les échelles augmentent rapidement et maman a des problèmes de santé.
D'autres, au contraire, réalisant, que pour leur chiffre peut parfois revenir en arrière l'appétit, délibérément s'asseoir sur le régime, étant en position. Les deux extrêmes sont extrêmement dangereux pour la mère et son bébé.
Cependant, parfois un gain de poids rapide ou inadéquat est un processus qui signale un dysfonctionnement dans le corps. En fait, par conséquent, les gynécologues recommandent fortement de garder un calendrier de prise de poids pendant la grossesse pendant des semaines.
Normale et les écarts de gain de poids par semaine pendant la grossesse
Afin de calculer l'augmentation permise et estimer comment progresse la grossesse, il est nécessaire de prendre en compte des facteurs tels que le poids initial d'une femme, sa taille, la durée de sa grossesse et, bien sûr, le nombre d'embryons. Il y a un tableau spécial qui spécifie les normes pour le gain de poids pendant la grossesse par semaine, en fonction de l'indice de masse corporelle (IMC) et de la période. Le calcul de l'IMC est extrêmement simple - c'est le nombre obtenu en divisant la masse par la hauteur en carrés (les valeurs sont prises en kilogrammes et en mètres, respectivement).
Selon le tableau, les femmes avec des pénuries de poids évidentes (https: // / indeks-massy-tela-dlya-zhenshchin moins de 18,5) peuvent obtenir plus pour la période de gestation que les femmes qui ont eu cette norme dans la norme ou l'ont dépassée. L'ajout de personnes minces peut être d'environ 18 kg, tandis que le reste devrait être de l'ordre de 9 à 14 kg.
Le calendrier de prise de poids est significativement différent pour les semaines où la grossesse est des jumeaux. En moyenne, les futures mères de deux enfants engrangent environ 15-22 kg, alors que leur augmentation hebdomadaire, à partir du deuxième trimestre, devrait être d'environ 0,7 kg.
Ainsi, avec les normes de prise de poids de la femme enceinte pendant des semaines, nous avons compris, maintenant quelques mots sur les raisons de l'augmentation trop grande ou insuffisante. Les gynécologues recommandent raisonnablement aux futures mères de ne pas jeter une table de prise de poids pour les femmes enceintes dans la boîte, car les kilogrammes excédentaires peuvent être un signe:
- diabète sucré;
- mauvais fonctionnement des organes internes (en particulier les reins);
- polyhydramnios.
À son tour, une petite augmentation peut indiquer des problèmes avec le développement du fœtus, ou indiquer un manque d'eau.