Crossfit est une formation qui comprend trois types d'exercices: l'haltérophilie, le cardio et la gymnastique. Par conséquent, les vêtements de sport devraient être confortables pour tous les types d'activités. Les gants de sport normaux ne fonctionneront pas pour deux raisons:
- tout d'abord, ils sont faits de tissus épais avec des superpositions, de sorte qu'ils ne sont pas très pratiques pour effectuer quelques exercices;
- Deuxièmement, de tels gants sont souvent coupés des doigts, ainsi ne protègent pas toute la main des callosités.
Quels gants choisir pour crossfit?
Lorsque vous choisissez des gants à gants croisés, faites attention qu'ils ne soient pas épais, car un tel modèle augmente l'épaisseur de l'adhérence, et les muscles de l'avant-bras seront fatigués avant. Et aussi pour s'assurer que la taille et la forme des gants sont absolument exactes pour vous, s'agrippant fermement au bras. Alors les rides ne vont pas frotter. Les fabricants les plus populaires de gants pour crossfit sont:
- Mechanix . Ce sont des gants durables et de haute qualité, offrant une protection fiable des mains pendant les exercices. Cependant, la composition a une peau synthétique, ce qui aggrave la prise serrée de la paume.
- Reebok . Offre les meilleurs gants disponibles aujourd'hui. Reebok a développé une ligne distincte de gants de protection pour cross-beam-cross-cross. Ils sont parfaitement ventilés à travers les inserts en maille, et ont également un double insert pour drainer l'humidité. Mais le prix, bien sûr, est assez élevé.
- D'autres marques qui fabriquent des gants pour le softball ou le baseball, par exemple. Ils sont très similaires aux gants Reebok, mais moins chers. Et en raison du grand nombre de fabricants, vous pouvez choisir des modèles de différentes nuances et impressions.
Quelle que soit la firme que vous choisissez, l'essentiel est que les gants s'ajustent parfaitement contre les paumes et aient les doigts fermés. Ensuite, les activités du feu croisé seront plus sûres et plus productives.
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