Grossesse et travail

Les nouvelles que vous allez bientôt devenir une mère, ne peuvent pas simplement surprendre, mais même conduire à la confusion. Très rarement, la grossesse se produit dans le calendrier que nous avons planifié à l'avance, le plus souvent cela arrive de façon inattendue, et au moment le plus inadéquat. Il se trouve que maintenant vous êtes au seuil d'une nouvelle vie. Les nouvelles joyeuses de l'augmentation la plus rapide de la famille se sont rapidement dispersées parmi les personnes proches de vous, et maintenant vous réfléchissez sérieusement à la façon de vivre. De plus, vivre pleinement est nécessaire, car maintenant pour une femme le mot "je", coule doucement dans le mot "nous".

Travailler pendant la grossesse

Le réapprovisionnement de la famille est une activité responsable qui nécessite à la fois des investissements moraux et matériels. Pour dire au travail sur la grossesse est nécessaire tout de suite, il n'est pas nécessaire de cacher votre position intéressante, puisque bientôt d'autres le remarqueront. En outre, les femmes enceintes devraient avoir une attitude particulière. Si, pour une raison ou pour une autre, vous pensez que vous devenez moins populaire parce que vous utilisez vos privilèges et que vous êtes renvoyé, souvenez-vous que personne n'a le droit de renvoyer une femme enceinte, sauf en cas de liquidation d'une entreprise ou cessation de ses activités. À l'appui de votre situation, vous devez apporter un certificat de grossesse pour le travail, qui peut être obtenu lors de toute consultation des femmes.

Travail temporaire, travail à temps partiel et grossesse

Le travail pendant la grossesse prévoit certains changements, par exemple, l'employeur doit transférer la femme enceinte à un horaire de travail plus facile, si nécessaire, libre de voyages d'affaires, de travail de nuit, travail le week-end et les jours fériés, etc. Même si la femme enceinte est absolument en bonne santé, dans le cas où le type précédent de travail est préjudiciable à son poste, l'employeur doit la transférer à un travail temporaire avec peu de travail pour la santé. En outre, vous devrez recevoir des paiements au travail sur la grossesse. En aucun cas, n'ayez peur de votre situation, mais au contraire, utilisez tous vos droits et avantages. C'est votre droit légal de donner naissance à un enfant sain et fort. Après tout, ce n'est un secret pour personne qu'un enfant, tout en étant en état d'embryon, est déjà capable de ressentir les mêmes sentiments et sensations que sa mère. Tout stress ou surcharge physique peut affecter l'état de santé votre bébé, évitez autant que possible les conversations désagréables au travail, les situations stressantes ou les querelles.

Mais, malheureusement, aucune femme active n'est capable d'éviter complètement le stress au travail. Parfois, connaissant la «situation», le patron ou le collègue fera une remarque désagréable ou augmentera le ton dans la conversation, ce qui peut souvent mener à une dépression nerveuse. Vous ne pouvez pas répondre aux délinquants avec une explosion de négativité mutuelle, essayez de vous retenir et vous calmer mentalement, parce que cela ne vaut pas vos nerfs, et s'inquiéter pour le bébé, parce qu'il n'est pas responsable, pourquoi devrait-il être nerveux avec sa mère?

Vous pouvez oublier les méthodes habituelles de relaxation du stress. Si plus tôt vous pouviez vous permettre de prendre une tasse de café ou une cigarette après une conversation désagréable, vous pouvez maintenant faire des exercices de respiration ou, si possible, organiser une promenade à l'air frais. Si cela n'est pas possible, vous pouvez boire une tasse de thé sucré à la menthe, ou manger un morceau de chocolat, selon les scientifiques, cela calme les nerfs.

Grossesse et nouveau travail

Si le travail de la future mère ne l'est pas, cela n'a pas d'importance. Obtenir un emploi pour une femme enceinte est tout à fait possible. Bien sûr, les employeurs ne sont pas pressés d'embaucher des femmes enceintes, car les femmes enceintes ont beaucoup de soucis, recrutent seulement, et doivent déjà chercher un remplaçant, payer la maternité, etc. Mais, bien sûr, il y a un moyen de sortir. Aux premiers stades de la grossesse n'est pas trop prononcé, il est donc nécessaire de trouver un emploi dans les plus brefs délais. Non pas que vous ayez besoin de tromper l'employeur et de garder le silence sur la grossesse, c'est juste pour vous en ce moment, il est important d'obtenir un emploi pour pouvoir subvenir à vos besoins et à ceux du bébé financièrement. Par conséquent, vous devrez vous comporter en conséquence, si vous appréciez la vie de votre propre enfant, et non le bien-être de «l'oncle de quelqu'un d'autre». Ne recourez pas à des mensonges lors de l'embauche, répondez simplement à quelques questions sur la grossesse d'une manière simplifiée ou vague, sans donner votre position. Après tout, vous n'avez pas encore de bébé.

Donc, tu as le boulot. Comment maintenant être avec les collègues et la direction qui sont restés dans une certaine mesure trompés par vous au placement. Il est conseillé de montrer dès les premiers jours d'emploi que vous êtes un travailleur responsable, précieux et irremplaçable. Les employeurs apprécient de tels employés, et donc adopteront une approche plus indulgente à votre future maternité. Aussi, essayez d'avoir des relations amicales et amicales avec vos collègues au travail, dans ce cas, de nouveaux amis pourront travailler pour vous devant vos supérieurs.

Grossesse et travail à l'ordinateur

Le travail sédentaire pendant la grossesse n'est pas contre-indiqué. Si la plupart du temps au travail, vous êtes assis devant un ordinateur ou juste à une table, cela peut entraîner une stagnation du sang dans le petit bassin. Essayez de diviser le programme de travail de sorte que pendant la journée de travail, vous pouvez vous permettre d'allouer du temps pour une recharge facile ou une petite marche. Bouge plus souvent pendant toute la journée de travail, marche plus dans ton temps libre.

Travailler en congé de maternité

Certaines femmes considèrent la possibilité de travailler à la maison pendant la grossesse, car elles comprennent que la naissance d'un enfant ne leur permettra pas, comme auparavant, de s'engager exclusivement dans une carrière. Une excellente façon de sortir de cette situation sera le travail à la maison, que vous pouvez accorder avant la naissance du bébé, au cours des premiers stades de la grossesse. Ayant commencé à travailler immédiatement après la grossesse, vous vous épargnerez une éventuelle dépression post-partum. Mais, comme tout travail, le travail à domicile a ses propres caractéristiques, il faut donc peser soigneusement tout avant de faire le choix final.

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