Pour le développement complet de l'enfant, vous devez suivre trois règles simples:
- Activité physique
- Activité mentale
- Nutrition équilibrée.
Bien sûr, de nos jours il y a beaucoup de tentations pour l'enfant, qui ne seront pas utiles à sa santé. Et pas toutes les mères peuvent refuser complètement le bébé en achetant ces produits savoureux, mais très nocifs.
Mais, heureusement, il existe des recettes simples qui vont goûter aux additifs alimentaires même gâtés pour les enfants. Et le plus important, la préparation de ces plats ne force pas ma mère à faire un voyage obligatoire au magasin et un long séjour dans la cuisine. Il, certainement, des desserts pour les enfants de fruits.
Voici quelques recettes pour les plats de fruits pour les enfants:
Dessert de caillé avec des baies et des fruits
Ingrédients
- fromage cottage - 260 g;
- crème sure - 1 paquet;
- sucre - 60 g;
- gélatine - un paquet;
- eau - 110 ml;
- framboise - 200gr. (ou n'importe quel fruit mou qui est dans le réfrigérateur).
Préparation
Dissoudre la gélatine dans de l'eau bouillie. Incorporer le fromage cottage avec la crème sure et le sucre, fouetter le tout avec un mélangeur. Ajouter la gélatine au fromage cottage fouetté. Trancher les framboises en deux et remuer avec le caillé. Mettre dans le moule et mettre au réfrigérateur jusqu'à ce qu'il gèle.
Recette de salade de fruits pour les enfants
Ingrédients
- pomme -2 pcs.
- banane - 2 pièces;
- orange - 1 pièce;
- yaourt - 3 c. l.
Préparation
Peler et couper tous les fruits en cubes, ajouter le yogourt.
La salade ci-dessus est très approximative. Vous pouvez utiliser n'importe quel fruit de saison (fraise, framboise, abricot, etc.). Il sera très intéressant de mélanger avec du lait condensé ou de la crème fouettée. Si l'enfant aime, alors vous pouvez ajouter de la crème sure avec du sucre ou prendre du miel.
En utilisant du miel, assurez-vous d'ajouter des noix (noix, noisettes, etc.). Les noix peuvent être incluses dans la composition ou broyer et décorer avec un plat.
Fruits tranchés pour les enfants
Une belle assiette de la table de fête sera une assiette de fruits pour les enfants. Pour sa préparation, vous aurez besoin de fruits colorés et de votre imagination. Il existe plusieurs variantes d'images pour décorer une assiette de fruits:
- coeur;
- étoile;
- muselières d'animaux;
- papillons ou abeilles, etc.
Les couleurs du fruit sur le plateau peuvent être n'importe lesquelles, choisissez-les en fonction de ce qui est disponible dans le réfrigérateur.
Trancher des fruits pour les enfants peut être amusant pour toute la famille ou un concours lors d'une fête d'enfants. Demandez aux enfants une tâche, à partir de la coupe finie pour créer un héros préféré ou d'autres.Par exemple, montrer l'image finale du fruit.
Arbre fruitier
Ingrédients
- pomme - 1 pc. grand, solide;
- carottes - 1 pc. long et mince;
- raisins - 1 grappe;
- kiwi - 1 pièce;
- Fraise - 5 pcs.
- framboises - 6 morceaux;
- orange - 1 pc.
Préparation
Couper un trou dans la pomme en forme d'une partie large de la carotte. Insérez la carotte dans la pomme.
Canapé de fruits pour les enfants
Une alternative à un vase banal avec des fruits peut être canapé. Assurez-vous que les enfants apprécieront cette innovation. Après tout, nous savons tous que les enfants n'aiment pas nettoyer les fruits. Et puis vous avez juste besoin de prendre une baguette avec des fruits, et vous pouvez manger. Cette solution va encore beaucoup sauver la maman des taches superflues sur les meubles et les vêtements.
Les fruits pour les canapés peuvent être n'importe, à votre discrétion. Sur un plat poser des feuilles de salade et des brochettes avec des fruits enfilés.
Comme vous pouvez le voir, les desserts aux fruits pour les enfants sont assez simples en cuisine, et surtout utiles pour votre bébé. Ils vont égayer l'enfant et vous, donner une charge de vivacité et reconstituer l'équilibre des vitamines dans le corps en pleine croissance.