La pudeur en psychologie est une qualité morale qui caractérise l'individu, en fonction de son attitude envers lui-même et envers les autres. Il n'est pas caractérisé par la vantardise et l'arrogance, mais avec les autres, il se comporte sur un pied d'égalité, même s'il a quelque chose dont il peut être fier. La base de cette qualité est positive, mais il y a des cas où la modestie est mauvaise.
Quand la modestie devient-elle une caractéristique négative?
- Il arrive que la modestie devienne ostentatoire. Habituellement, cette méthode est utilisée par les personnes qui ne sont pas en sécurité. Une personne qui prétend être humble et timide, demande donc des compliments et des louanges. De telles manipulations sont appelées fausse modestie.
- La vraie pudeur naturelle pourrait être considérée comme un trait de caractère positif, si elle ne menaçait pas de se transformer en complexe avec le temps. Souvent, la timidité excessive et le constant doute de soi deviennent un problème et empêchent une personne de se développer. Une personne timide limite ses opportunités dans toutes les sphères de la vie. Il lui est difficile de faire un pas vers la fille qu'elle aime. Dans son lieu de travail, beaucoup d'idées intéressantes sont martelées dans sa tête, mais il est gêné de les exprimer. En communication avec les autres, il est taciturne et ennuyeux. Par conséquent, la question «décore la modestie d'un gars» ne peut pas être donnée une réponse sans équivoque. Lorsque cette qualité se manifeste à un degré modéré et n'interfère pas avec l'activité de la vie normale, elle est positive. Et si c'est trop, alors cela peut être attribué à des qualités négatives.
La modestie des femmes
Avec un sexe faible, tout est beaucoup plus simple, ils sont pardonnés et même encouragés par leur timidité, leur faiblesse et leur non-porosité. Nous avons grandi dans des œuvres classiques où l'on chantait la douceur et la timidité des filles. Pendant longtemps, la modestie d'une femme a témoigné de sa dignité intérieure et de sa retenue, et l'arrogance et l'insolence sont des signes de mauvaise foi. Mais même pour les filles, la modestie peut causer des désagréments, causer du stress et de la dépression. Dans ce cas, il faut se battre avec une modestie excessive.
Les raisons de la modestie excessive
Les psychologues croient que la modestie excessive peut survenir pour les raisons suivantes:
la génétique. Les scientifiques parlent de l'existence d'un gène de timidité. Il apparaît dès la naissance chez les personnes ayant un système nerveux instable. l'éducation. Une éducation inadéquate et un manque de compétences en communication entravent une personne et le rendent inutilement timide. traumatisme psychologique de l'enfance. À la suite du choc éprouvé dans la petite enfance, de nombreux traits de caractère en souffrent, et la modestie ne fait pas exception.Comment se débarrasser de la pudeur?
Il y a deux façons de combattre la modestie excessive. La première consiste à entraîner le personnage, des exercices spéciaux et des entraînements. La deuxième façon est de contacter des spécialistes.
Pour l'auto-thérapie, les recommandations suivantes peuvent être appliquées:
- Entraînez le personnage. Quand vous voulez dire quelque chose ou le faire, faites-le, même si ce que vous dites est stupide, lequel de nous n'a pas commis d'actes stupides.
- Communiquer plus souvent avec des associés. N'abandonnez pas l'occasion de rencontrer des camarades de classe, des amis et des collègues. Rappelez-vous, dans l'enfance votre modestie naturelle n'a pas interféré avec la communication avec les pairs.
- Ne vous torturez pas avec des reproches après un discours ou une action infructueuse. Au contraire, notez ce que vous avez géré et pensez que vous pouvez
corriger ce qui n'était pas possible. - Utilisez l'exercice «connaissances occasionnelles». Pour ce faire, allez dans un endroit bondé et essayez de vous connaître et de communiquer avec d'autres personnes.
Si ces méthodes ne vous aident pas, vous devez demander l'aide d'un psychologue. Il effectuera les mesures de diagnostic nécessaires et, si nécessaire, élaborera un plan d'action et expliquera comment surmonter la pudeur.
Combats avec ta modestie, seulement si c'est superflu. Si elle est modérée, appréciez et soyez fière de ce sentiment et n'oublie pas les mots d'or: "la pudeur orne la fille".