Pendant la grossesse, le besoin de nombreuses substances biologiquement actives est augmenté de sorte que le cours des processus dans le corps de la future mère et du fœtus est conforme aux normes. Considérez le rôle de l'acide folique pendant la grossesse, et comment il est possible de fournir au corps une dose suffisante de ce composé.
Qu'est-ce que l'acide folique pour les femmes enceintes?
L'acide folique est une vitamine B9, soluble dans l'eau. La substance en question peut être synthétisée en interne par des micro-organismes vivant dans la partie supérieure de l'intestin, à condition que la microflore soit correctement équilibrée. En outre, il vient avec de la nourriture. Une certaine réserve d'acide folique a chaque personne, il se localise dans le foie et est capable de fournir le corps en une demi-année en cas de pénurie.
L'un des résultats dangereux de la déficience de ce composé chez les adultes est l'anémie macrocytaire. Au cours de la grossesse, l'acide folique, produit et administré à faibles doses, peut être la cause de fausses couches, le détachement de la place de l'enfant, la formation de malformations du tube neural chez un futur bébé et d'autres pathologies. Considérant pourquoi l'acide folique est nécessaire pour la grossesse, nous ne pouvons pas ignorer la mauvaise santé de la femme en raison de sa déficience, un risque accru de symptômes de toxicose, des problèmes psychologiques, l' anémie , etc.
Acide folique en début de grossesse
L'acide folique, dont l'usage est recommandé en tout temps pour la grossesse, est particulièrement nécessaire au début de cette période de tremblement. Les femmes qui ont l'intention de devenir enceintes, les médecins prescrivent des préparations d' acide folique , qui est destiné à promouvoir la préparation complète du corps pour le port d'un enfant. L'application dans la planification et dans les premières semaines de la grossesse, le risque de pathologies des ovules, le début d'une grossesse rigide, l'avortement spontané est réduit. Au contraire, les chances de fécondation augmentent, l'apparition d'un fœtus en bonne santé.
L'importance du contenu de la vitamine dans le sang d'une femme enceinte dans les limites normales s'explique par le fait qu'elle participe aux processus de croissance cellulaire. Déjà après la deuxième semaine de grossesse , le tube neural commence à se développer activement dans l'embryon - la forme primaire du système nerveux, qui comprend le cerveau et la moelle épinière. Dans cette période, même une pénurie de vitamine B9 menace de dangereuses pathologies intra-utérines:
- absence de cerveau;
- une hernie de la moelle épinière;
- l'œdème du cerveau;
- néphrose de la colonne vertébrale, etc.
Si de tels défauts sont identifiés, la question de l'interruption artificielle de grossesse peut être soulevée. En outre, l'acide folique pendant la grossesse est nécessaire pour le bon développement du système hématopoïétique du bébé, la formation de particules de sang. Encore cette vitamine est nécessaire à la formation des acides nucléiques, responsables de l'hérédité des qualités. Favorise la connexion et la bonne maturation placentaire.
Avez-vous besoin d'acide folique au cours du deuxième trimestre?
L'acide folique dans le deuxième trimestre est nécessaire pas moins que dans l'initiale. Puisque cette vitamine affecte l'absorption du fer, sa disponibilité en quantité suffisante assure une distribution adéquate de l'oxygène dans les tissus requis pour former des parties du corps du fœtus. La carence de cette substance dans la circulation sanguine des futures miettes provoque une augmentation du niveau d'homocystéine, ce qui conduit à la défaite des parois vasculaires, provoque la formation de caillots sanguins. En conséquence, le bébé peut apparaître dans le monde avec des défauts, parmi lesquels:
- anomalies du cerveau;
- pathologie du coeur;
- un trouble de la structure des reins;
- la bouche du loup ;
- déformations des membres;
- violation de la maturation des érythrocytes, etc.
Cette vitamine est importante pour la maturation du système immunitaire de l'enfant. Quant à l'état du corps féminin, grâce à lui, une production sanguine suffisante est maintenue, la probabilité d'anémie et de toxicose diminue. En cas de carence en vitamine B9, une prééclampsie peut se développer - une condition dans laquelle la pression augmente et un gonflement des extrémités est observé. Dans ce cas, le flux sanguin à travers le placenta s'aggrave, ce qui provoque un développement intra-utérin inapproprié.
Acide folique au troisième trimestre de la grossesse
Pour maintenir le port normal de l'enfant, l'acide folique est prescrit au troisième trimestre, ce qui empêche le décollement du placenta, la rupture prématurée de la membrane amniotique, l'accouchement prématuré. La vitamine B9 assure le fonctionnement normal des systèmes et organes déjà existants de l'enfant. En retard, la substance en question est nécessaire pour maintenir l'hémoglobine au bon niveau dans le sang maternel, pour prévenir la dépression, pour réduire l'activité physique.
Quel genre d'acide folique à boire pendant la grossesse?
L'acide folique pendant la grossesse est nécessaire en grandes doses pour répondre aux besoins et le corps de la mère, et le corps de l'embryon. Par conséquent, l'apport naturel de cette substance est souvent insuffisant et il est nécessaire de prendre des préparations pharmaceutiques contenant du B9. En particulier, le besoin d'acide folique pendant la grossesse se fait sentir dans de tels cas:
- risque accru de malformations fœtales, diagnostiqué;
- maladies génétiques chez l'un des parents;
- les maladies du système gastro-intestinal ou des voies urinaires chez les femmes;
- vomissements fréquents chez une femme en position.
Acide folique - comprimés
Les préparations avec l'acide folique peuvent être un composant, c'est-à-dire contenant uniquement ce composant actif, ainsi que multi-composant - avec l'inclusion d'autres vitamines et oligo-éléments (B12, B6, E, C, A, fer, magnésium, calcium , iode, etc.). Selon la partie principale des spécialistes, l'option optimale est les comprimés d'acide folique contenant 1 ou 5 mg de l'ingrédient en question.
Quels aliments contiennent de l'acide folique?
Nous listons les principaux produits contenant de l'acide folique:
- farine de grains entiers;
- persil;
- épinards;
- oignons;
- feuilles vertes;
- chou;
- pois verts;
- les haricots;
- citrouille;
- les bananes;
- foie;
- boeuf;
- champignons;
- produits laitiers;
- orange frais;
- noix, etc.
Il est intéressant de savoir que lorsque le traitement thermique, sous l'influence du rayonnement solaire, avec un stockage prolongé de nourriture, cette vitamine importante se désintègre rapidement. L'utilisation de thé noir et de café fort, de mauvaises habitudes, une abondance d'aliments protéinés, l'utilisation de certains médicaments (par exemple, les comprimés anticonvulsivants, les corticostéroïdes) contribuent à l'élimination de l'acide folique.
Comment prendre de l'acide folique pendant la grossesse?
Les comprimés avec le contenu de l'ingrédient décrit sont pris indépendamment de l'apport alimentaire. Ils ne doivent pas être broyés dans la bouche, mais doivent être lavés avec une grande quantité d'eau pure non gazéifiée qui ne contient pas d'additifs. Souvent, la norme quotidienne de l'acide folique pendant la grossesse est divisée en deux ou trois doses, qu'il est souhaitable d'exercer tous les jours en même temps.
L'acide folique pendant la grossesse - dosage
Si le régime alimentaire d'une femme dans une position est diversifiée, elle n'a pas de problèmes de santé, il n'y a aucune manifestation de carence de la substance en question, le dosage de l'acide folique pendant la grossesse peut être préventif - 4 mg. Dans les cas où une femme est diagnostiquée avec une carence en vitamine grave, la grossesse n'est pas unique, il y a une forte probabilité d'anomalies dans le développement du fœtus, cette dose peut être augmentée à 6-10 mg par jour. Le schéma d'application est prescrit par un médecin individuellement.
Combien d'acide folique prend-il pendant la grossesse?
Combien de boire de l'acide folique pendant la grossesse, l'expert dira, en fonction du déroulement de l'exécution du fœtus. Dans la plupart des cas, il est conseillé de commencer à prendre le comprimé pendant quelques mois avant la conception prévue, de l'utiliser pendant toutes les étapes de la gestation et de ne pas annuler la préparation vitaminique pendant l'allaitement.
Surdosage d'acide folique
Une dose accrue d'acide folique pendant la grossesse peut comporter un risque dans les cas où l'excès de son apport quotidien est estimé à 20-30 mg. Avec un léger excès de la quantité prescrite, le corps montre facilement l'excès d'urine. Dans le même temps, de légères perturbations des processus digestifs, des symptômes allergiques, une excitabilité excessive sont possibles.