Pourquoi le corps a-t-il besoin d'acide folique?
L'acide folique (c'est aussi la vitamine B9) est très important dans la période de division cellulaire dans le corps humain. C'est elle qui aide à s'assurer que l'ADN et l'ARN ont toute leur structure dans les cellules nouvellement formées. En d'autres termes, directement sur cette vitamine est la responsabilité de la formation correcte et rapide des organes et des systèmes chez l'enfant au stade de son développement intra-utérin.
Compte tenu du fait qu'au début de la grossesse, la charge sur le corps féminin augmente, le besoin en acide folique augmente, ce qui est également dépensé pour la création d'un nouvel organisme.
Comment prendre correctement l'acide folique pendant la grossesse actuelle?
Afin d'éviter d'éventuels problèmes sous forme de malformations chez le nourrisson, la vitamine B9 est souvent prescrite pendant la phase de planification de la grossesse.
Si nous parlons de la façon de boire de l'acide folique directement à une grossesse déjà en cours, alors il faut dire que la dose dans chaque cas individuel doit être indiquée uniquement par le médecin. La plupart des médecins adhèrent généralement au schéma suivant - au moins 800 microgrammes de médicament par jour. Dans les comprimés, c'est 1 par jour. Dans certains cas, avec une carence prononcée de cette vitamine dans le corps d'une future mère, la dose peut être augmentée.
En ce qui concerne directement combien de temps il est nécessaire de boire de l'acide folique dans une grossesse normale, alors la durée de la réception est fixée individuellement. Dans la plupart des cas, il est prescrit pratiquement dès le début et est pris pendant 1 et 2 trimestres.
Le besoin d'un organisme d'une femme enceinte dans cette vitamine peut être reconstitué avec l'aide de la nourriture. La vitamine B9 est donc riche en foie de bœuf, soja, épinard, brocoli. Il n'est pas superflu de les inclure dans l'alimentation quotidienne.
Ainsi, comme on peut le voir dans l'article, l'acide folique est un composant important, dont la présence est nécessaire dans le régime alimentaire de la future mère. Cependant, avant de prendre de l'acide folique au cours d'une grossesse récente, il conviendra d'obtenir une consultation médicale. C'est le médecin qui déterminera la posologie du médicament et indiquera également la durée de son utilisation.