Vivre avec un nez bouché est insupportable. Tout le monde sait qui a déjà dû être soigné pour un rhume. Quand le nez est posé, pensez à ce qui peut être fait à la maison, mais bientôt. Heureusement, la médecine simple a assez inventé la médecine non conventionnelle. La plupart d'entre eux sont complètement inoffensifs et inoffensifs, donc vous pouvez expérimenter un peu et choisir une méthode vraiment appropriée.
Que faire si la rhinite n'est pas présente et le nez est posé?
En effet, pour remplir un nez, un nez qui coule n'est pas nécessaire. Parfois, le corps réagit de la même manière aux stimuli externes. Et pour faciliter la respiration, vous devez changer quelque chose dans votre vie:
- Très souvent, le nez est mis en gage en raison de l'humidité insuffisante dans la pièce. Surtout pendant la saison froide. Par conséquent, la première chose que vous devez faire à quelqu'un qui a un nez bouché, et pas de morve, est d'acheter un humidificateur ou de le faire vous-même. Des appareils spéciaux sont vendus dans tous les magasins d'appareils ménagers. Mais si nécessaire, ils peuvent facilement remplacer une canette d'eau ordinaire, placée quelque part près d'une source de chaleur.
- L'air frais aide à respirer plus facilement. La pièce dans laquelle vous restez longtemps doit nécessairement être ventilée au moins une demi-heure par jour. En outre, vous devriez essayer de marcher dans la rue tous les jours. Cela va renforcer le système immunitaire et l'aider à faire face à la cause de la congestion.
- Si le nez est posé pendant un mois, vous devez faire quelque chose avec votre propre alimentation. Probablement, vous mangez mal, et le corps reçoit moins que les nutriments dont il a besoin. Bien sûr, le menu devrait ajouter plus d'aliments vitaminés naturels. Et les personnes souffrant de problèmes pulmonaires devront retirer le lait de l'alimentation - il contient des protéines, ce qui stimule la production d'expectorations.
- Si possible, faites du sport. Une activité physique régulière aidera à maintenir le corps dans le ton. Comme le montre la pratique, la formation s'avère parfois encore plus efficace que la prévention de la toxicomanie.
Que dois-je faire si mon nez est très fortement bourré?
Le nez bouché et la morve guérissent si facilement - en installant un humidificateur d'air ou en marchant - ne fonctionneront pas. Bien que les difficultés soient particulières, si vous savez exactement ce que vous devez faire, il n'y aura pas:
- L'une des méthodes les plus simples pour rétablir la respiration est le thé chaud. Dès que vous sentez que votre nez s'empile, préparez une tasse de boisson, ajoutez une tranche de citron (ou pressez un peu de jus) et du miel dedans. Dans quelques minutes, vous commencerez à respirer librement. Le thé ordinaire peut même guérir un mal de gorge.
- Quelque chose d'utile avec une longue marque nasale aidera les gouttes self-made pour le nez. Préparez-les à partir de jus de betterave, d'aloès ou de calanchoé. Dissoudre dans l'eau ou mélanger avec d'autres
les ingrédients n'ont pas besoin de liquide. Le jus fraîchement pressé doit être immédiatement digéré dans les narines. Une ou deux gouttes suffiront. - Il aide à percer l'huile d'eucalyptus nasale. Humidifiez une serviette dans un mélange d'eucalyptus et d'huile d'olive et versez-le dans la narine pendant quelques minutes. Effectuez cette procédure mieux pendant quelques heures avant le coucher.
- Parfois, le meilleur moyen de bloquer devient une compresse thermique. Il peut être fabriqué à partir d'un sac de sel chauffé ou d'un œuf bouilli ordinaire enveloppé dans un mouchoir. Appliquer la compresse sur le côté externe des sinus nasaux. Le soulagement vient instantanément.
- Si le nez est toujours posé, et quoi que vous fassiez, vous ne pouvez pas libérer votre respiration, vous devez donc vous tourner vers des mesures radicales. Vous pouvez dessiner quelques fois avec le nez de la fumée de la laine cuite. Une odeur, à la fois nous avertissons, désagréable, mais la méthode est excellente!