Le syndrome des jambes sans repos est un réel problème. RLS est une condition dans laquelle des sensations désagréables apparaissent dans les extrémités inférieures. En règle générale, l'inconfort se produit le soir ou la nuit. Pour soulager son état, une personne doit bouger ou frapper avec ses pieds, les masser, ce qui entraîne des troubles du sommeil.
Syndrome des jambes sans repos - causes
Le problème peut être primaire (idiopathique) ou secondaire (symptomatique). Le syndrome primaire des jambes sans repos survient dans plus de 50% des cas. La maladie se développe spontanément, sans raison apparente. Les causes secondaires du RLS sont plus évidentes et se posent dans le contexte:
- insuffisance rénale chronique;
- diabète sucré;
- Le syndrome de Sjogren ;
- l'urémie;
- l'amylose;
- la polyarthrite rhumatoïde ;
- l'anémie ferriprive;
- La maladie de Parkinson;
- Sclérose en plaques;
- tumeurs ou lésions graves de la moelle épinière;
- le désordre de la glande thyroïde;
- radiculopathie discogène;
- l'alcoolisme;
- cryoglobulinémie;
- insuffisance veineuse des membres inférieurs;
- l'hypovitaminose chronique à l'acide folique ou la cyanocobalamine;
- les maladies des vaisseaux sanguins;
- polyneuropathie de porphyrie.
Syndrome des jambes sans repos - symptômes
Les manifestations de la maladie sont toujours clairement limitées dans le temps. Dans la plupart des cas, le SJSR, syndrome des jambes sans repos, se rappelle le soir et la nuit, et le pic de son activité chez de nombreux patients se situe entre 00-00 et 04-00. Pour commencer à penser à la façon de se débarrasser du syndrome des jambes sans repos, vous devriez immédiatement à la vue de ces symptômes:
- douleur intense dans les membres inférieurs;
- sensation de picotement et de brûlure, d'étirement, de raideur, de ramper, de picotement dans les jambes;
- mouvements périodiques des membres pendant le sommeil;
- le désir de bouger constamment les membres (ceci s'explique par le fait que seul le mouvement, quoique temporaire, soulage l'inconfort);
- un état dépressif qui se développe dans un contexte d'absence prolongée de sommeil, d'inconfort constant dans les jambes, d'altération de la capacité de travail.
Syndrome des jambes sans repos - traitement
Tout d'abord, après le diagnostic de SJSR, il est nécessaire de savoir si le patient prend des médicaments et, dans l'affirmative, d'exclure ceux qui peuvent améliorer les symptômes de la maladie:
- Metoclopramide;
- Les neuroleptiques (azaléptine);
- les antihistaminiques (Loratadine);
- Les antagonistes des récepteurs H2 (Nizatidine);
- médicaments au lithium;
- Terbutaline;
- Nifédipine et autres.
Parlant de la façon de soigner le syndrome des jambes sans repos, les experts recommandent de ne pas trop se fatiguer et d'éviter les efforts physiques excessifs. Aide à faciliter l'alimentation. Des résultats positifs dans le problème du syndrome des jambes douloureuses douloureuses montre la défaillance du café et d'autres produits contenant de la caféine (tels que les colas ou le chocolat, par exemple). N'empêche pas la restriction dans l'alcool. Il est important pour la récupération et l'adhésion à un régime sain de la journée.
Lorsque la maladie est le syndrome des jambes sans repos, le traitement à domicile implique un massage intensif ou un broyage des membres avant le coucher, en prenant des bains chauds ou vice versa. Certains patients sont aidés par la distraction - une discussion houleuse de certaines questions, de la créativité, de toute activité cérébrale, des stratégies de jeux informatiques.
Comprimés du syndrome des jambes sans repos
La nomination des médicaments devrait être spécialisée, en fonction de la cause du problème. Tout en s'engageant dans un traitement médicamenteux pour le diagnostic du syndrome des jambes sans repos, il est important d'adhérer à un certain nombre de principes:
- Vous devez commencer avec un dosage minimum. Les augmenter devrait être progressif et continuer jusqu'à ce que l'effet désiré soit atteint.
- Avant de choisir un médicament approprié, vous devrez peut-être tester plusieurs médicaments différents.
- Parfois, combiner différents médicaments montre un meilleur résultat que la monothérapie.
Pour lutter contre l'inconfort, des médicaments dopaminergiques sont utilisés - Sinemet, Parlodel, Pergolid. Récemment, avec le diagnostic du syndrome des jambes sans repos, le traitement par Mirapex est prescrit plus souvent. Ce médicament est particulièrement efficace dans le traitement du SJSR chez les patients atteints de la maladie de Parkinson. En plus des médicaments ci-dessus, le problème est aidé à combattre:
- anticonvulsivants - Gabapentin, Tegretol;
- opiacés - méthadone, propoxyphène, oxycodone;
- les bêta-bloquants - Anaprilin;
- somnifères - Melaxen.
Traitement du syndrome des jambes sans repos avec des remèdes populaires
La médecine permet l'utilisation de la thérapie alternative dans RLS, mais seulement quand il est additionnel. La médecine traditionnelle offre une méthode de traitement simple mais efficace: des promenades d'une heure le soir, puis des bains froids de 10 minutes, un frottement des doigts et une légère salade ou du kéfir pour le dîner. Avant de traiter le syndrome des jambes sans repos avec cette méthode, il est préférable de consulter un spécialiste.
Syndrome des jambes sans repos - complications
Ce diagnostic en lui-même est désagréable et provoque beaucoup d'inconfort. Si vous ne traitez pas son traitement, le syndrome des jambes sans repos idiopathique peut entraîner des difficultés à s'endormir, de l'insomnie, des dépressions nerveuses, des névroses, la dépression . Chez certains patients, en raison de symptômes désagréables prononcés, une désadaptation sociale et professionnelle se développe.
Syndrome des jambes sans repos pendant la grossesse
Les femmes dans l'état se plaignent souvent d'un problème similaire. Le syndrome des jambes sans repos pendant la grossesse se manifeste de la même manière - douleurs douloureuses aux hanches, aux jambes, aux pieds, aux chevilles. Éliminer le syndrome des jambes sans repos pendant la grossesse aidera un tel ensemble de mesures:
- Il est recommandé de dormir une future mère dans une pièce bien ventilée avec une fenêtre ouverte.
- Pendant la journée, une charge modérée devrait être sur vos pieds. Option idéale - marcher tranquillement.
- Vous pouvez changer le mode veille. Par exemple, allez au lit avant qu'il y ait de la douleur, des brûlures, des picotements et d'autres symptômes du SJSR.