Presque chaque femme sait que pendant la grossesse, vous devez abandonner les talons hauts, mais tout le monde ne sait pas pourquoi cela doit être fait. Considérez les principales raisons pour lesquelles les chaussures ne sont pas recommandées sur les talons pendant la grossesse.
Pourquoi les femmes enceintes ne peuvent-elles pas porter des talons?
- En début de grossesse, talons hauts - c'est un fardeau supplémentaire sur les organes pelviens. Et toute charge supplémentaire peut provoquer une contraction de l'utérus, des saignements ou une fausse couche.
- Pendant la grossesse, la femme produit de la relaxine: une substance qui modifie l'élasticité des ligaments et les adoucit. Ceci est nécessaire pour augmenter l'élasticité de la symphyse pubienne et faciliter le passage de la tête fœtale à travers le canal génital. Mais l'élasticité de tous les ligaments d'une femme change, et un talon haut pendant la grossesse et toute étape infructueuse peuvent causer un grave traumatisme chez une femme. Cela est particulièrement vrai dans les périodes ultérieures, quand un grand ventre peut vous empêcher de voir les obstacles sous vos pieds.
- Plus tard, une charge supplémentaire sur le bassin peut également provoquer des contractions utérines, quand une femme porte un talon haut pendant la grossesse, ce qui peut entraîner une naissance prématurée et des complications de la grossesse.
- Hauteur du talon pendant la grossesse change le point de soutien d'une femme, l'enfant se déplace vers l'avant, ce qui augmente la charge sur la colonne vertébrale, provoquant de la douleur. Déplacement de l'utérus augmente en outre l'abdomen, respectivement, en augmentant et le nombre de vergetures sur elle. Ce problème n'est pas très dangereux, mais l'effet cosmétique est souvent très important pour les femmes.
Quel genre de talon pouvez-vous porter enceinte?
Ne pas abandonner complètement le talon: les femmes enceintes peuvent marcher sur leurs talons en hauteur de 3 à 5 cm, elles doivent être suffisamment larges et stables. Les chaussures à semelles plates ne sont pas toujours recommandées, surtout lorsque les femmes ont les pieds plats, et que les petits talons peuvent être portés pendant la grossesse et pour la prévention des varices .
Les chaussures pour femmes enceintes doivent être bien ventilées, de préférence sans un grand nombre de matériaux synthétiques. Dans les derniers mois de la grossesse, en raison du gonflement des pieds, les pieds des femmes augmentent en volume, donc les chaussures devront être choisies en grandes tailles, mais pas trop larges, supportant bien le pied, avec des attaches pratiques qui ne pressent pas le sang. Si une femme se demande si elle peut attendre une courte période avant de tomber enceinte, il est possible de la porter pendant 1 à 2 heures, mais il est préférable de ne pas prendre de risques.