L'influence de l'ordinateur sur la santé humaine

Notre vie est de plus en plus liée à la technologie et aux systèmes électroniques. Il est déjà difficile pour nous d'imaginer une vie sans ordinateur et Internet , mais nos parents ont vécu paisiblement sans tout cela.

L'ordinateur facilite la vie des gens en les aidant à travailler avec l'information. Nous sommes tellement habitués au fait qu'il est dans chaque maison, que nous ne pensons plus à la façon dont il nous influence.

De nombreux chercheurs affirment que l'influence de l'ordinateur sur la santé humaine ne sera perceptible que si une personne passe plus de trois heures par jour devant le moniteur. Ici, bien sûr, il faut prendre en compte le modèle du moniteur, l'âge de la personne et l'utilisation du PC. Mais dans tous les cas, l'impact négatif de l'ordinateur se reflète dans le cerveau humain, la vue, la circulation sanguine, les organes respiratoires, le squelette et la psyché.

L'influence de l'ordinateur sur la psyché humaine

Des études ont montré que même l'attente d'un jeu d'ordinateur chez les enfants s'accompagne d'une libération importante d'hormones surrénaliennes dans la circulation sanguine. Les enfants sont affectés par les jeux informatiques, les programmes, les réseaux sociaux. Mais les adultes sont également stressés lorsqu'ils traitent avec un «camarade» électronique. Des programmes de travail ou de blocage incorrects, des virus, des pertes de données et d'autres problèmes informatiques provoquent des conditions stressantes chez une personne. En outre, une grande quantité d'informations nécessaires et inutiles entraîne une surmenage émotionnel et de la fatigue.

L'influence de l'ordinateur sur la vision

L'influence de l'ordinateur sur la vision est associée à une longue période derrière l'écran. Un travail intensif à l'ordinateur a conduit à l'apparition de nouvelles maladies oculaires. Par exemple, l'astigmatisme progressif. La plupart des problèmes de vision sont observés chez les personnes travaillant à temps plein près du moniteur. L'influence négative est due au rayonnement du moniteur, à la granulation de l'image et à la non-planéité de l'écran.

L'influence de l'ordinateur sur le cerveau

Récemment, les statistiques indiquent que le nombre de cas de dépendance aux ordinateurs et aux jeux augmente. Les enfants et les jeunes sont plus vulnérables aux dépendances. Le cerveau s'habitue à la présence constante d'un ordinateur, d'informations provenant d'Internet ou de jeux et commence à les exiger. La dépendance se manifeste par un désir constant de travailler avec un ordinateur ou de jouer, une agression , s'il n'y a pas de possibilité pour cela, une violation du sommeil.

Pour éviter l'impact négatif de l'ordinateur sur le corps, vous devez surveiller strictement le temps passé près du moniteur. Si vous devez travailler à l'ordinateur pendant une longue période, n'oubliez pas les pauses, la gymnastique pour les yeux et le corps et l'aération de la pièce.