Au fait, vous êtes-vous déjà demandé pourquoi le premier mois après le mariage s'appelle le miel? C'est vrai, car pendant cette période, les jeunes mariés devraient manger une grande quantité de miel. Depuis l'antiquité, on savait que ce doux produit de l'apiculture avait un effet bénéfique sur le système reproducteur, tant chez les femmes que chez les hommes. Cependant, même en connaissant les propriétés bénéfiques de cette douceur naturelle, beaucoup de femmes, étant dans une position intéressante, se privent du plaisir de manger même une cuillerée de miel, craignant de nuire au bébé. Dans quelle mesure de telles privations sont-elles justifiées et s'il est possible de manger du miel pendant la grossesse? Voyons.
Miel pendant la grossesse comme médicament
Il semblerait que le miel dans sa composition soit proche du plasma sanguin d'une personne, alors que peut-il nuire à la future mère? Même les médecins, compte tenu des faits scientifiquement prouvés et de nombreuses années d'expérience des générations, prescrivent du miel aux femmes enceintes souffrant de diverses affections. Par exemple:
- La toxicose est un compagnon désagréable des premiers mois de la grossesse, elle assombrit la joie de la maternité à venir, et devient parfois une menace sérieuse pour la poursuite du port de l'enfant. Dans la trésorerie des recettes populaires, il existe plusieurs façons d'aider à faire face à cette maladie. Par exemple, pour enlever les nausées, on peut manger une cuillère de miel, mangé à jeun, ou un verre d'eau tiède, avec du miel dissous dedans et du jus de citron.
- Un autre problème pressant pour les femmes enceintes est la constipation et l'enflure, qui commencent à déranger les futures mères presque dès les premiers jours de la grossesse. Et dans ce cas, le miel viendra à l'aide des femmes enceintes. A savoir, les enzymes naturelles contenues dans ce produit normalisent le fonctionnement du tube digestif.
- Surtout pas sans miel pendant la grossesse dans les 2e et 3e trimestres, quand le compagnon constant d'une femme devient brûlure d'estomac. Une cuillerée de miel et un verre d'eau chaude aideront à faire face à ce problème et rendront un sommeil calme à Maman.
- Le miel pendant la grossesse dans le premier trimestre protégera une femme du virus et du rhume. Après tout, au cours de cette période, l'immunité de la femme est réduite, et de nombreux médicaments sont contre-indiqués. Par conséquent, manger du miel en petites quantités est nécessaire à la fois pour la prévention et le traitement.
- Au rythme de la vie moderne, il est difficile de se protéger du stress et des chocs nerveux. Bien sûr, il est extrêmement indésirable de s'inquiéter de la future mère, mais si cela arrive déjà, alors détendez-vous et dormez tranquillement aidera, encore une fois, le miel, dissous dans l'eau ou le lait.
Donc, en résumé, nous pouvons dire avec confiance que le miel pendant la grossesse peut être mangé. Comme il a un effet bénéfique sur de nombreux organes et systèmes de l'organisme de la future mère, et en particulier:
- détend le système nerveux et le muscle lisse musculo-squelettique de l'utérus;
- renforce le système immunitaire;
- aide à normaliser le niveau d' hémoglobine;
- améliore le fonctionnement du coeur et l'approvisionnement en sang;
- Sature le corps avec des minéraux utiles et des acides aminés.
Malgré sa riche composition et ses propriétés utiles, le miel, la propolis et d'autres produits apicoles pendant la grossesse doivent être utilisés avec précaution. 50-100 grammes - une portion journalière admissible de miel pour une future mère. Ces limitations sont liées au fait que le produit est un allergène puissant, et peut causer non seulement des éruptions cutanées, mais aussi l'œdème de Quincke. En outre, vous ne pouvez pas abuser de miel avec les femmes ayant une pression artérielle basse, le diabète et l'obésité.