La routine quotidienne joue un grand rôle dans la vie de l'enfant, surtout pendant la première année de sa vie. Un régime clair et bien ajusté du jour d'un nouveau-né est, bien sûr, très pratique pour ses parents. Mais tous les enfants sont différents, et il est peu probable que votre bébé mange et dorme quand il veut vous. Discutons comment vous pouvez définir le régime pour un nouveau-né.
Habituer la miette au régime
- Tout d'abord, il faut garder à l'esprit que chaque bébé a ses désirs et ses besoins qui doivent être pris en compte. Pendant le premier mois de sa vie, le bébé mange et dort, et il peut dormir jusqu'à 20-22 heures par jour! Avant d'essayer de changer quelque chose, observez son mode naturel Pour pouvoir planifier vos affaires tout au long de la journée, essayez de peindre le mode approximatif du jour du nouveau-né à l'heure. Votre enfant est individuel, et vous seul savez combien de fois il a l'habitude de manger, combien de temps il dort et comment il est éveillé.
- Puisque le sommeil des miettes alterne avec les tétées et en dépend, le mode optimal de prise alimentaire doit être établi. Pour les bébés artificiels, il est beaucoup plus facile de le faire, car l'alimentation avec un mélange laiteux, en règle générale, se produit à intervalles réguliers. Si vous allaitez, n'oubliez pas que le concept d '«alimentation à la demande» comprend les besoins de l'enfant et de sa mère. Le régime d'alimentation du nourrisson devrait inclure un repos nocturne d'au moins 4 heures. Dans l'après-midi, l'alimentation peut se faire toutes les 2 heures (dans les trois premiers mois de vie), puis toutes les 3-4 heures (3-6 mois). Ces chiffres peuvent varier (plus ou moins une heure) pour chaque enfant et dans différentes situations (voyage, maladie, stress, malnutrition ou manque de sommeil).
- Une forte nuit de sommeil d'un enfant est un gage de son comportement actif durant la journée. Fournir au bébé les conditions nécessaires à un sommeil sain. Laisser l'air dans la pièce être frais et humide: pour ce faire, aérer la pièce (c'est pratique à faire pendant la marche du soir), pratiquer des nettoyages réguliers à l'eau et utiliser un humidificateur d'air. Laissez l'enfant pendant le sommeil être habillé aussi facilement que possible, car la température dans la pièce le permet.
- Le mode Jour ne peut pas être défini en une fois, en une journée. Le processus de formation d'un nouveau-né au régime devrait être progressif, afin de ne pas nuire à l'organisme enfant fragile. En même temps, vous semblez faire la moyenne de votre routine quotidienne, rendant votre régime général aussi confortable que possible pour toute la famille. Assurez-vous de prêter attention aux besoins de vos miettes. S'il ne veut pas dormir en ce moment, ne le forcez pas. Donnez-lui un peu de temps, et le gosse lui-même commencera à être capricieux et à se frotter les yeux. Pour aider le bébé à s'endormir, secouez-le dans un berceau ou sur ses mains, ou effleurez-le, d'une voix calme et calme racontez l'histoire. Rien, que pour lui seulement quelques mois d'une sorte, beaucoup plus important est votre présence, votre voix agissant sur l'enfant de manière apaisante.
- En outre, il ne faut jamais persuader et forcer un enfant à manger. Dans le corps, un réflexe est construit, fonctionnant comme une horloge: si le bébé a faim, il va certainement vous le faire savoir en pleurant ou en pleurant. Et la nourriture ne sera bien absorbée que lorsque l'organisme des enfants sera prêt à l'accepter, c'est-à-dire qu'il y aura un sentiment de faim.
Alors, résumons. Pour définir le mode jour pour un nouveau-né, vous devez:
- Observez son régime et ses besoins naturels;
- alterner correctement entre le sommeil et l'alimentation;
- fournir au bébé des conditions de sommeil confortables;
- observer le principe de la gradualité;
- Ne forcez pas l'enfant à manger et à dormir quand il n'en veut pas.
En observant ces conditions, vous pouvez définir une routine quotidienne pendant deux ou trois semaines, convenant à vous et au bébé. Mais préparez-vous à l'inattendu!
Que faire si le nouveau-né est éveillé la nuit et dort pendant la journée?
Il arrive que les nouveau-nés confondent le jour avec la nuit. Souvent, cela arrive quand, après une nuit blanche, un enfant épuisé avec des coliques dort doucement pendant la journée, et le soir se réveille et commence à être actif. Bien sûr, un tel régime est inacceptable pour les parents et devrait revenir à la normale. Vous pouvez échanger le jour et la nuit pour un nouveau-né si vous le réveillez un peu tôt le matin,
Le régime du jour d'un nouveau-né est un mécanisme complexe, inhérent à la nature. Mais les parents peuvent et doivent corriger, en orientant dans la bonne direction. Aidez vos enfants à devenir en bonne santé et heureux!