Pastèque maman d'allaitement

L'arrosage préféré dans l'alimentation d'une mère allaitante en été et au début de l'automne est une pastèque. Beaucoup l'utilisent sans crainte, n'ayant pas peur de leurs miettes. D'autres, cependant, ont une question logique: "Est-il possible pour les mères qui allaitent de manger de la pastèque?". Vous devez d'abord comprendre ce que cette baie peut être utile pour le corps féminin.

Propriétés utiles de la pastèque

La pastèque comprend de nombreuses vitamines, en particulier C, B2 et B1, ainsi que des oligo-éléments - magnésium, potassium, fer. En raison du contenu de cette dernière, cette baie peut être montrée aux patients avec l'anémie ferriprive . La pastèque contient un grand volume d' acide folique et panthénolique. En outre, il influence positivement le processus de digestion, favorise le renforcement de la formation d'urine, purifiant ainsi le corps des toxines.

Pastèque avec lactation

Donc, à la question de la mère qui allaite, s'il est possible pour elle de manger de la pastèque, vous pouvez donner une réponse sans ambiguïté positive. Cependant, il est nécessaire de respecter un certain nombre de conditions.

Premièrement, une femme devrait être complètement sûre que la baie est mature. Par conséquent, ne pas utiliser le premier, seulement apparu sur les étagères des pastèques. Il est préférable d'attendre la mi-août, quand ils commencent à mûrir dans les régions du sud de la Russie.

Deuxièmement, ce sera mieux si le premier papa pastèque essaie. Si son goût n'a pas éveillé le soupçon, la mère peut aussi commencer à goûter.

Troisièmement, commencez avec une petite partie. Comme on le sait, tous les produits rouges sont intrinsèquement allergisants. Par conséquent, une femme devrait se limiter à une petite tranche. Pendant plusieurs jours, vous devez surveiller votre enfant. Si aucune réaction à l'utilisation de la pastèque n'est apparue, la mère allaitante peut continuer à se faire plaisir avec cette délicatesse.

Dans quelles situations ne pouvez-vous pas manger de la pastèque?

La pastèque est strictement interdite à ceux qui ont des problèmes avec le système excréteur, en particulier - il y a une violation de la sortie d'urine. Aussi, en présence de concrétions dans les reins, n'incluez pas la pastèque dans votre alimentation pour éviter le développement de coliques néphrétiques.

Ainsi, les mères qui allaitent peuvent manger une pastèque. Cependant, il est nécessaire de respecter un certain nombre des conditions ci-dessus. Sinon, l'utilisation d'une femme pour la nourriture de cette délicate peut se transformer en problèmes pour le bébé. Et puis ma mère ne va pas penser à comment se soigner avec des délicatesses diverses, mais sur la façon de guérir les allergies dans une miette.