Dans cet article, nous vous dirons s'il est possible de manger du melon pendant l'allaitement, et quelles contre-indications existent pour l'utilisation de cette culture de melon.
Est-il possible de manger du melon pendant l'allaitement?
Pour répondre à la question de savoir s'il est possible de manger un melon pendant l'allaitement, il convient de noter, en premier lieu, que cette culture de melon stimule les marées du lait de la mère et contribue à augmenter sa teneur en matières grasses. C'est pour cette raison que cette baie délicieuse et douce est extrêmement utile pour les femmes qui allaitent.
En outre, la pulpe de melon contient dans sa composition un grand nombre de vitamines différentes, y compris le carotène et les micronutriments. En raison de la forte concentration de fibres, il résiste parfaitement à l'obstruction de l'intestin et favorise sa vidange.
Dans le même temps, le melon est la plus riche source de sucres - glucides rapides. Puisqu'ils peuvent causer la fermentation dans l'estomac et les intestins, ceci peut provoquer une augmentation de la production de gaz et, par conséquent, l'apparition de coliques intestinales chez le bébé. C'est pourquoi de l'utilisation de la pulpe de melon dans les 3 premiers mois de la vie d'un nouveau-né devrait être catégoriquement refusé.
Si la miette a déjà atteint l'âge de trois mois, la réponse à la question de savoir si un melon peut être lacté dépend de sa tendance prononcée aux réactions allergiques. Si le bébé est une personne allergique, il est préférable de refuser d'utiliser cette culture de melon jusqu'à ce que le processus de lactation soit terminé.
Si le bébé n'est pas trop sujet aux réactions allergiques, pendant la période d'allaitement, vous pouvez manger des melons, en commençant par un petit morceau. En même temps, vous devriez surveiller attentivement l'état de santé du bébé et noter tout changement dans le journal spécial. Dans le cas où un enfant réagit normalement à l'introduction de ce fœtus dans la ration d'une mère allaitante, sa portion quotidienne peut être progressivement augmentée à 200 grammes.
Pendant ce temps, le melon pendant l'allaitement ne peut pas être mangé par toutes les femmes. Il existe certaines contre-indications, dans lesquelles la chair de cette baie peut aggraver la situation et causer de graves dommages à la santé de la mère qui allaite. Ainsi, en présence d'ulcère peptique ou de gastrite sous forme chronique, l'utilisation du melon provoque souvent la transition de la maladie vers la phase aiguë et, par conséquent, l'apparition de douleurs intenses et d'autres sensations désagréables.
De plus, la pulpe de melon sucré ne peut être consommée par les femmes atteintes de diabète sucré ou exprimant un excès de concentration de glucose dans le sang. Enfin, les mères qui allaitent devraient faire très attention au choix du fœtus. Pendant l'allaitement, vous ne devez en aucun cas manger des baies précoces, car les nitrates et autres produits chimiques qui causent de graves dommages à la santé du bébé sont largement utilisés pour leur culture.
Les jeunes mères ne peuvent acheter des melons qu'en saison, pas avant le début de la deuxième quinzaine d'août. Un fruit mûr devrait avoir un arôme doux prononcé et une surface plate sans fissures et frites. En outre, il ne devrait pas avoir des bosses et des taches sombres. Enfin, les femmes qui allaitent ne devraient pas acheter de baies coupées, car de nombreuses bactéries pathogènes s'accumulent dans les zones de dissection de la chair de ces fruits.