Est-ce correct pour la mère de l'allaitement de myrtilles?

Un régime correctement composé d'une femme qui allaite est la garantie de la santé de son bébé, car la qualité du lait maternel dépend de ce que la mère consomme. Malheureusement, tous les produits utiles ne réagissent pas bien. Après tout, son corps ne produit pas assez d'enzymes capables de diviser des composés organiques complexes en composés plus simples. Ensuite, nous allons examiner s'il est possible d'allaiter la mère myrtille, et quelle est son utilisation?

Avantages des bleuets pour les mères qui allaitent

Les baies et les jus frais sont très utiles pour une jeune mère. Ainsi, les propriétés utiles des myrtilles peuvent être composées de légendes. Il est riche en vitamine C, ce qui contribue à renforcer les vaisseaux, augmenter les défenses du corps. Une augmentation de l'immunité chez une mère allaitante est un point important, car après la grossesse et l'accouchement, le corps d'une femme est épuisé. Oui, et allaiter, et prendre soin d'un bébé ne lui donne pas la force. Parmi les propriétés les plus importantes des myrtilles devrait être alloué effet antioxydant, c'est-à-dire, les éléments actifs de ces baies sont capables de neutraliser les radicaux libres qui détruisent les cellules du corps. Myrtille contient un certain nombre d'oligo-éléments essentiels, tels que: le fer, le potassium, le phosphore, le magnésium, le zinc, le cuivre, le soufre, le chrome, le titane. En plus de l'acide ascorbique, ces baies merveilleuses contiennent des vitamines B, P, ainsi que des acides: malique, citrique, oxalique, lactique et succinique. La myrtille joue un rôle important dans la régulation de la viscosité sanguine. Ainsi, il réduit sa capacité à coaguler, aidant à améliorer la microcirculation dans les organes périphériques.

Comment prendre des myrtilles pendant l'allaitement?

Bien que les baies de myrtilles soient considérées comme hypoallergéniques, elles devraient, comme d'autres nouveaux produits, être introduites avec beaucoup d'attention dans le régime alimentaire de la mère, car la réaction du bébé est impossible à prédire. Dans cette période critique, même un produit aussi utile peut provoquer une allergie chez l'enfant ou se manifester comme une diathèse . Certaines recommandations devraient être suivies:

• le matin pour manger quelques baies, et pendant la journée pour observer la réaction du bébé;
• si la mie réagissait normalement à un nouveau produit, chaque jour, vous pouvez augmenter graduellement le nombre de baies consommées;
• Dans le cas d'une réaction négative de l'enfant à la réception des myrtilles, ne désespérez pas. Vous devriez essayer à nouveau pas plus tôt que dans un mois, peut-être à ce moment le bébé va changer le goût. Vous pouvez essayer de préparer une compote de baies congelées. Sous cette forme, les fruits et les baies sont toujours moins allergènes.

Puis-je prendre des myrtilles avec lactation à des fins médicales?

Tout le monde connaît depuis longtemps les propriétés médicinales des myrtilles, qui aident à ajuster le travail des intestins avec la diarrhée. Pour ce faire, utilisez souvent des baies séchées - juste quelques morceaux peuvent suffire à arrêter la diarrhée. Une propriété importante est la capacité d'améliorer la vue. De nombreuses sociétés pharmaceutiques préparent des médicaments à base d'extraits de fruits de myrtilles, ou vous pouvez simplement manger des baies fraîches ou congelées. Il est très important effet anti-inflammatoire des myrtilles, dont l'utilisation contribue à la protection des organes urinaires, la respiration et le tractus gastro-intestinal de l'infection.

Ainsi, nous avons examiné tous les aspects positifs de la prise de bleuets pendant l'allaitement. Et en plus de ses propriétés utiles, il est également très savoureux. Vous pouvez le manger à la fois séparément et avec du fromage cottage et de la bouillie de flocons d'avoine, faire de la confiture, faire des gâteaux et tout ce qui sera suffisant pour un fantasme féminin orageux! Par conséquent, l'utilisation de bleuets dans l'allaitement est non seulement autorisée, mais fortement recommandée. L'essentiel est de garder tout en ordre.