Le melon est-il utile aux mères qui allaitent?
Cette culture de melon étouffe parfaitement la soif et sert d'excellent tonique. Cependant, l'utilisation du melon pendant l'allaitement peut provoquer une allergie grave chez les nourrissons. Les médecins ont prouvé que la probabilité de cela est significativement augmentée si la mère elle-même souffre d'allergies avec de l'expérience. La prédisposition à cet état est souvent héritée.
Ne pas oublier que le melon est un véritable champion dans la teneur en sucres, considérés comme des glucides rapides. Ces substances peuvent conduire à une fermentation sévère dans l'estomac encore non formé du bébé et provoquer une colique et une augmentation de la production de gaz. Par conséquent, les pédiatres expérimentés, dont les mères sont intéressées à savoir s'il est permis de manger du melon pendant l'allaitement au cours du premier mois de la vie du bébé, réagissent généralement négativement. Même si vous adorez ce produit naturel, vous devriez vous abstenir de l'utiliser pendant les trois premiers mois de la vie de votre enfant.
Lorsque l'enfant a un peu grandi et que vous ne remarquez pas de réaction allergique prononcée aux autres fruits et légumes, essayez de ramener progressivement le melon à votre menu. Dans ce cas, vous ne devriez pas l'abandonner complètement. L'alimentation au melon pendant l'allaitement est pour les raisons suivantes:
- Ce fruit est considéré comme un véritable trésor de vitamines et de microéléments. Il deviendra un assistant fiable dans la lutte contre les maladies cardiaques, hépatiques et rénales, la goutte, les rhumatismes et renforcera également l'immunité. En outre, le melon est riche en fibres naturelles et en carotène, ce qui en fait un élément indispensable dans le traitement de la constipation et d'autres troubles intestinaux.
- Pour trouver quelques tranches de melon est très utile pour la lactation, car il stimule une marée intense de lait de la mère.
- Un tel produit favorise le nettoyage complet du corps et normalise le travail des reins.
Règles pour l'utilisation du melon
Si vous doutez qu'il soit possible de manger du melon pendant l'allaitement, ne vous inquiétez pas: si vous suivez certaines règles, c'est absolument sûr. Tout d'abord, commencez à entrer dans votre menu avec un petit morceau, qu'il est conseillé de manger le matin. Si l'enfant se sent bien et que vous ne voyez pas d'éruptions cutanées, ses selles n'ont pas changé, mais sa santé ne s'est pas détériorée. Le lendemain, la mère qui allaite peut se traiter avec deux portions de melon. La portion maximale admissible du produit à la fin de la semaine est de 3-4 tranches.
Ne mangez pas un melon sur un estomac vide. Maman, souffrant de gastrite, de colite, d'ulcère gastro-duodénal, il est également préférable d'abandonner ce fruit. Le melon est capable de provoquer une aggravation de certaines maladies graves du tractus gastro-intestinal. Avec le diabète, son utilisation est strictement contre-indiquée.
Choisir un melon, une mère qui allaite doit être particulièrement prudent. Il est souhaitable que la surface du fruit n'ait pas de copeaux et de fissures, qui contiennent souvent des bactéries pathogènes. Acheter un melon coupé est aussi plutôt risqué. Si vous vous régalez encore d'un magasin de melons et que vous rencontrez des phénomènes désagréables comme des vomissements, de la diarrhée, des nausées, prenez immédiatement une préparation absorbante telle que du charbon actif et appelez une ambulance.