L'une des phobies les plus communes est la claustrophobie - la peur de l'espace fermé, qui se manifeste dans le désordre psychologique d'une personne surgissant dans un espace confiné. La palpitation rapide , la respiration irrégulière, la panique sont des signes de la manifestation de la maladie. Une personne ne contrôle pas sa peur et ne comprend pas ce qui lui arrive.
Phobie - peur de l'espace clos
La peur de l'espace clos est une peur animale, incontrôlable, panique, déraisonnable qui surgit soudainement dans un espace clos. Avec la claustrophobie, il est difficile de s'en sortir seul, parce que les processus psychologiques et physiologiques sont impliqués en même temps. Afin d'éviter la progression de la maladie, vous devez consulter un médecin à temps et suivre un traitement.
La peur de l'espace clos se manifeste souvent soudainement, quand une personne est dans:
- une pièce exiguë et sombre;
- ascenseur;
- le métro
- les cinémas;
- grande foule et virage;
- avion;
- passage souterrain;
- solariums;
- grande foule;
- sur le marché.
Peur de l'espace clos - raisons
Les principales raisons pour lesquelles il y a la peur d'un espace clos:
- Atavisme . Instinct congénital de survie, que l'homme a hérité des animaux.
- Stress, a souffert comme un enfant . Les psychologues croient que sous un stress sévère, la santé psychologique de l'enfant change. Plus tard, vous pouvez apprendre à surmonter les attaques de la peur, mais vous ne pouvez pas vous en débarrasser. La raison de la phobie est immergée dans le subconscient. L'information sur le stress est renforcée au niveau inconscient de la psyché. Pour surmonter la peur ancienne, nous avons besoin d'un ensemble d'influences sur le subconscient. Dans cette situation, vous avez besoin d'un psychologue compétent.
- Urbanisation Comparativement à la province, dans les grandes villes, la crainte de l'espace clos est deux fois plus grande. La raison en est le stress constant des citadins. Le cerveau ne peut pas faire face au flux négatif, en raison des mauvaises nouvelles, de la publicité agressive, des mots «pauvreté», «crise», «argent».
- Génétique Au 21ème siècle, les scientifiques ont été incapables d'identifier un gène qui a transmis la claustrophobie. Selon eux, la peur est transmise par des moyens génétiques aux enfants de leurs parents.
Peur de l'espace clos - symptômes
Parfois, la claustrophobie (phobie de l'espace clos) se produit sans symptômes prononcés. Le patient dans une pièce exiguë éprouve seulement une petite crainte. Avec un caractère sévère, des évanouissements et des attaques de panique . Le patient chronique évite les chambres étroites et les lieux bondés, sa gamme d'intérêts se rétrécit, il se referme sur lui-même. Avec l'âge, l'intensité de la manifestation de la phobie diminue.
Claustrophobie - symptômes de manifestation:
- augmentation de la fréquence cardiaque;
- le bruit dans les oreilles;
- suffocation, manque d'air;
- des étourdissements;
- augmentation de la transpiration;
- tremblant;
- engourdissement des membres;
- sécher dans la bouche;
- oppression thoracique.
Accompagner la peur de la menace:
- faible
- perdre le contrôle de soi;
- devenir fou;
- mourir.
Pourquoi la claustrophobie est-elle dangereuse?
Le patient souffre d'attaques de panique constantes et prolongées, la sphère psychique est brisée, les névroses et la dépression apparaissent. Une personne quitte la réalité et éprouve des manifestations douloureuses au niveau physique. La claustrophobie est une maladie dans laquelle une personne se fait du mal, est privée de la capacité d'être calme et agit de façon réfléchie. Il peut se faire du mal et, dans les cas graves, il peut se suicider.
Peur de l'espace clos - traitement
Les principales méthodes de lutte contre la claustrophobie sont:
- À temps pour demander l'aide d'un psychothérapeute ou d'un psychologue . Il n'y a pas de médicaments pour traiter la peur. Le médecin, à partir du degré de la maladie, décide comment surmonter la peur de l'espace clos. Le spécialiste prescrit des neuroleptiques et des médicaments psychotropes.
- Hypnothérapie . Le patient est injecté dans la transe hypnotique. La cause première de la phobie est révélée. Le patient est inspiré par la confiance en soi, ce qui évite d'autres frustrations.
- Programmation neuro-linguistique . Des tours de parole sont utilisés, dans lesquels on enseigne au patient à sortir de la dépression .