Attaques de panique

Un tel phénomène psychique comme les attaques soudaines de panique et de peur est un inexplicable, douloureux pour un état d'anxiété grave et profonde combiné avec diverses manifestations végétatives somatiques. Les attaques nocturnes de panique peuvent être particulièrement aiguës. Dans les cas où les attaques de panique chez l'homme ne sont pas directement ou indirectement liées à l'effet de vrais stimuli, il est logique de parler d'un tel phénomène psychophysiologique comme une attaque de panique ou une crise végétative. Il existe d'autres noms pour ce symptôme, qui ne peuvent pas toujours être considérés comme une maladie indépendante distincte. Les attaques de panique peuvent être qualifiées de signaux et de manifestations d'anomalies mentales graves qui nécessitent nécessairement une participation à la résolution du problème des psychologues, voire des psychothérapeutes voire des psychiatres.

Qu'est-ce qui est dangereux pour ce phénomène?

Une seule manifestation d'une attaque de panique et même une répétition de ce phénomène ne signifie pas nécessairement qu'une personne est malade et peut diagnostiquer un trouble panique, mais elle indique clairement de très graves problèmes (surtout s'il n'y a pas de véritable raison de panique).

Les attaques de panique et de peur peuvent être considérées comme des symptômes de divers dysfonctionnements, troubles et maladies avec des étiologies différentes. En outre, les attaques de panique peuvent survenir à la suite de la réaction du corps à prendre des médicaments ou des substances qui modifient l'état mental.

Diverses directions psychologiques et écoles de psychologie occidentale, ainsi que des pratiques méditatives orientales, offrent des moyens orientés vers la position et parfois complètement paradoxaux de corriger et d'arrêter de telles conditions.

Il est possible de se battre avec des attaques de panique

La lutte contre les attaques de panique est offerte de manière indépendante la commission de certaines actions (physiques et mentales), et avec l'aide de changements psychologiques, de distractions et de repenser. Ce n'est pas un fait que les méthodes proposées sont efficaces à 100%, mais leur application, au moins d'une certaine manière, facilite la situation. Certes, on peut faire valoir que dans le cas d'une panique inutile, il est utile de changer la situation ou la position et de se concentrer sur le contrôle de la respiration.

En général, bien sûr, il faut se tourner vers des spécialistes ayant des problèmes similaires. Il y a des cas où les actions indépendantes et même la psychothérapie ne suffisent pas, et l'un ou l'autre médicament devrait être utilisé.