La peur des trous est une peur irrationnelle bizarre, qui touche 10% de la population mondiale. Il semblerait que cela puisse être effrayant dans un fromage avec des trous ou un capuchon de champignon poreux, mais tout n'est pas si simple - ceux qui souffrent de cette phobie ont leurs raisons d'avoir peur.
Peur des trous et des trous
Peur des trous de cluster (trypophobie de manière scientifique), une phobie peu étudiée. Une attention particulière à ce phénomène, les psychologues ont commencé à prêter attention depuis les années 2000. La peur des trous, des cavités, des abcès cutanés et des pores dilatés du point de vue des chercheurs américains J. Cole et A. Wilkins est justifiée par l'évolution, un mécanisme de protection est déclenché instinctivement avant la coloration brillante des insectes, animaux et fleurs vénéneux.
Peur des petits trous
La phobie des trous surgit souvent spontanément, de façon inattendue et peut se produire la première fois déjà à l'âge adulte. Le mécanisme de la réaction se produit lorsque l'on regarde des images d'objets avec des trous de cluster, parfois quand ils entrent en contact direct avec eux. Le célèbre mannequin Kendall Jenner, a récemment admis qu'elle avait peur des trous et de toutes sortes de petits trous. Objets qui causent un mélange de terreur et de dégoût chez les triphophobes:
- Boîtes à graines de fleurs (pavot, coton, lotus);
- brioches somptueuses, pain spongieux;
- crêpes lacées, crêpes;
- peignes à miel;
- chocolat poreux;
- boissons gazeuses avec des bulles;
- café avec de la mousse de lait;
- fromage avec des trous;
- viande dans une coupe avec des vaisseaux;
- des trous dans le sol;
- Anthill;
- des creux dans les arbres;
- éponges domestiques et débarbouillettes;
- images graphiques de trous.
Peur des trous et des trous sur le corps
C'est esthétiquement agréable de regarder une personne en bonne santé. La phobie des trous dans le corps provient de la peur de contracter des infections cutanées en contemplant la peau qui a été défectueuse. Pour trypobob - un signal de danger, il essaie psychologiquement sur lui-même. La peur des trous dans le corps est activée en regardant:
- des cicatrices;
- pores dilatés de la peau;
- l'acné;
- blessures;
- fosses de la variole.
La triphobie est une maladie?
Il y a un préjugé que la maladie de la triphophobie sur la peau humaine se manifeste sous la forme de trous et de trous. Ce n'est pas le cas et la triphobie n'est pas une maladie. Les manifestations cutanées avec trypophobie sont une conséquence des démangeaisons et du désir de peigner la peau. La peur de nombreux trous par les chercheurs est considérée comme une peur atypique, car au cœur de cette phobie se trouve une réaction d'aversion plutôt que de peur. De façon symptomatique, cela s'exprime dans l'envie d'un réflexe émétique, ce ne sont que les réactions caractéristiques de la peur:
- la sensation que quelque chose rampe le long du corps, une forte démangeaison apparaît;
- tremblement grave;
- des frissons;
- incapacité de détourner l'attention de l'objet de la peur;
- perte de conscience;
- augmentation de la fréquence cardiaque, tachycardie ;
- difficulté à respirer;
- la pâleur de la peau;
- maux de tête sévères;
- nausées et vomissements.
Causes de la triphophobie
La phobie des trous est établie génétiquement et on croit qu'il y a chaque personne, mais pas toujours exprimée. En général, la triphophobie est causée par des expériences traumatiques chez les enfants. Les triphobogues pendant la psychothérapie rappellent de tels cas, qui ont abouti à la formation de la peur des trous. Les causes de la triphophobie:
- les piqûres d'insectes (abeilles, guêpes) lors de l'examen des nids de miel - dans le subconscient, une série associative est imprimée: l'apparition d'un creux, d'un nid de tremble, d'un insecte vole et pique;
- la peur de la pénétration sous la peau d'insectes, de vers, de larves (certaines personnes souffrant de triphophobie se souviennent des cas où des larves errantes ont été observées dans les plaies de chats ou de chiens errants);
- Étiologie incertaine - la raison n'est pas réalisée, ici nous pouvons supposer le déclenchement du mécanisme génétique antique, lorsque l'organisme perçoit des trous, des trous, comme quelque chose qui promet un danger.
Comment se débarrasser de la triphophobie?
Les psychiatres qui craignent l'accumulation de trous ne sont pas classés comme une maladie, de sorte que le diagnostic n'est pas présenté et le traitement en tant que tel est absent. Dans les cas graves, l'état d'une personne est évalué comme une névrose de trouble compulsif et des médicaments appropriés sont donnés. La psychocorrection de la triphobobie vise à rétablir l'équilibre mental, à réduire l'anxiété et à calmer. Méthodes de travail avec la triphobie:
- Révéler les raisons de la formation d'une phobie - déjà connaître la cause peut alléger la condition, car elle donne une compréhension et, à partir d'une peur irrationnelle, incompréhensible, devient justifiée.
- Autre contemplation d'images plaisantes et paisibles: (mer, plage, beau paysage), suivie d'une démonstration d'images avec des trous (fromage avec des trous, des grenouilles, des boîtes de plantes avec des graines ou vide, des fourmilières).
- Travaillez avec le souffle. Respiration cyclique: courte inspiration pour 4 comptes et expiration plus longue, comptant jusqu'à 8. Lorsque la peur survient, il est recommandé de respirer plusieurs cycles (3 - 4). L'anxiété diminue, l'état psychologique est nivelé.
- Hypnothérapie.
- La pharmacothérapie avec des sédatifs avec une manifestation obsessionnelle persistante de la phobie.