Parfois, les phobies sont confondues avec la peur, sans penser que ces mots ne sont pas synonymes du même concept. Et les raisons de leur apparition sont complètement différentes. La base de l'apparition de la phobie réside profondément dans le subconscient et il est difficile pour une personne de s'en débarrasser. Il se rend compte qu'il éprouve parfois une peur déraisonnable, mais il ne comprend pas pourquoi.
En d'autres termes, les phobies d'une personne sont des obsessions fortement exprimées. Ils se manifestent dans certaines situations et les gens ne sont pas capables de les justifier logiquement, ils sont irrationnels. Les phobies sont assez courantes dans la société moderne. Les gens ont peur des serpents, des discours publics, des chiens, des espaces fermés ou ouverts. Il y a même de l'euphobie, c'est-à-dire de la peur d'avoir de bonnes nouvelles.
Les signes d'une phobie comprennent ceux où une personne évite activement certaines situations, certains objets, dans les contacts avec lesquels elle éprouve de l'inconfort, de l'excitation ou de la peur. Le symptôme de la peur obsessionnelle se manifeste presque instantanément, souvent en panique, le pouls devient plus fréquent, le sang et la pression sanguine augmentent, la tête peut commencer à tourner, dans certains cas, une personne peut même perdre conscience.
D'autres symptômes de phobies sont les suivants:
- l'apparition de spasmes dans la gorge, tous les signes d'asphyxie peuvent apparaître;
- le corps semble être un étranger, la personne, pour ainsi dire, cesse de le posséder, des réactions incontrôlables sont possibles;
- stress physique;
- vomissements
- perte de contrôle sur la situation et sur soi, hystérie.
Quelles sont les phobies?
Les phobies sont divisées en espèces selon le sujet, l'objet de la peur humaine:
- Peur de l'espace. À ce type de phobie comprennent la claustrophobie (la peur de l'espace clos), l'agoraphobie (au contraire - la peur de l'espace ouvert).
- Sociophobie - les peurs associées à la vie sociale et publique, telles que la peur des gens, la peur de rougir, la peur de parler en public et d'autres. Cela inclut également ce genre de phobie, comme la peur de perdre un être cher.
- Le troisième groupe - nosophobie - de diverses sortes de peurs associées à des maladies, par exemple, la peur du cancer, la psychophobie - la peur de développer un trouble mental.
- Phobies contrastantes. Ceux-ci comprennent, par exemple, la peur de jurer bruyamment dans un lieu public.
- La thanatophobie est la peur de la mort.
- Phobies associées à la peur de se faire du mal ou de fermer les gens.
- Diverses peurs d'animaux.
- Et finalement, la phobophobie est la peur de la peur elle-même.
Traitement des phobies
En fait, environ 10% de la population mondiale est touchée par les phobies. Par exemple, aux États-Unis, la plupart des femmes en souffrent, pas les hommes. Il est presque impossible de faire face seul à un tel problème, par conséquent, lorsque des symptômes de peurs obsessionnelles apparaissent, il est nécessaire de consulter un spécialiste. En règle générale, les principales options pour le traitement des phobies sont les médicaments et la psychothérapie.
- Traitement médicamenteux
On attribue au patient des médicaments psychotropes qui bloquent la division de la sérotonine. Ainsi, ils gardent la sérotonine dans le cerveau, ce qui aide à lutter contre la dépression qui se produit dans le contexte d'une phobie. L'effet d'un tel traitement est d'environ 50-60%, en outre, il ne faut pas oublier les effets secondaires des médicaments psychotropes et la possibilité de s'y habituer. - Psychothérapie Le traitement des phobies d'une personne implique une variété de types de psychothérapie, mais ce sont les phobies qui sont considérées comme les plus difficiles à traiter et qui nécessitent une attention particulière. La thérapie, en règle générale, prend une assez longue période, parce que pour son succès, il faut d'abord identifier la cause première de l'apparition de la peur.