Les dommages aux ligaments et aux muscles sont souvent appelés étirement, bien que ce terme ne soit pas entièrement correct. De telles blessures sont caractérisées par une rupture partielle ou complète des tissus et des fibres. Le traitement subséquent dépend directement des mesures pré-hospitalières, il est donc important que les premiers soins soient donnés lors de l'étirement immédiatement après la blessure.
Premiers soins pour étirer les muscles
Ce type de blessure est souvent confondu avec une rupture des ligaments. Il peut être distingué par l'apparition de grands hématomes sur la peau en raison d'une hémorragie interne, ainsi que des poches sévères.
Les mesures de premiers secours pour étirer le tissu musculaire sont les suivantes:
- Immédiatement immobiliser le membre et appliquer de la glace sur la zone touchée pendant environ 20 minutes (minimum). Les 48 prochaines heures devraient être répétées toutes les 4 heures. Au lieu de glace, il est permis d'utiliser des emballages avec des légumes surgelés. Il est important d'appliquer un sac de glace sur une serviette ou une serviette, afin de ne pas trop refroidir la peau.
- Placez le membre blessé sur une colline de sorte que l'excès de liquide est évacué.
- Appliquer un bandage élastique serré (serrant).
- Limiter l'activité physique.
Le premier soin médical pré-médical pour les étirements implique l'utilisation de médicaments anti-inflammatoires et antalgiques non stéroïdiens si la victime souffre d'un syndrome douloureux dans le membre blessé.
Il est important de noter que le tissu musculaire cassé dans le processus de récupération peut être remplacé par un tissu conjonctif. Par conséquent, il est nécessaire de commencer dès que possible à effectuer des exercices de restauration. En règle générale, ils consistent en un étirement lisse du muscle, normalisation de son élasticité et de son élasticité. Au début, des charges minimales sont recommandées, qui augmentent progressivement.
Premiers secours pour les entorses
Des mesures prises rapidement peuvent raccourcir la période de traitement à 5-10 jours, tandis que la durée standard du traitement est de 30 jours.
Les ruptures ligamentaires sont dangereuses car l'articulation souffre en même temps. Dans ce cas, la mobilité des membres est sévèrement limitée ou complètement disparaître en raison de sensations de douleur intolérables.
Premiers secours pour l'étirement et les dommages articulaires:
- Exclure toute activité motrice.
- Appliquez un chiffon imbibé d'eau glacée ou d'un sac de glace sur la zone affectée dans les 2 premières heures après avoir été blessé. Changez la compresse toutes les 30-45 minutes.
- Pour imposer un bandage ou un bandage fixateur, ne l'enlevez pas avant l'arrivée des médecins.
- Placez le membre blessé sur une colline, surtout si les tissus mous gonflent rapidement ou se couvrent d'hématomes.
- Donner au patient un médicament anti-inflammatoire non stéroïdien (Ibuprofène, Nimesulid, Nimesil).
S'il y a des premiers soins pour étirer la cheville, vous devez d'abord retirer ou couper soigneusement vos chaussures, vos chaussettes ou vos collants, puis procéder aux procédures ci-dessus.
À l'avenir, l'utilisation de médicaments locaux, de compresses chauffantes, de physiothérapie et de gymnastique thérapeutique sera nécessaire. Les gels et les onguents suivants se sont révélés très efficaces:
- Le diclofénac;
- Fastum-gel;
- Efkamon;
- Nurofen-gel;
- Espol;
- Finalgon;
- Viprosal B;
- Sanitas;
- Capsicam ;
- Nikofleks;
- Naphtalgin.
Tous les médicaments énumérés ont un effet d'échauffement et analgésique prononcé qui vous permet d'éliminer rapidement les symptômes caractéristiques d'étirement, de réduire le processus inflammatoire, de rétablir la mobilité normale de l'articulation et des membres.