La grossesse est une période d'attentes agréables et de tracas. Presque chaque femme est heureuse de rencontrer son bébé. Pendant 9 mois, une femme doit faire beaucoup de choses et surtout le dernier mois est saturé. Il est nécessaire de vous préparer pour le processus de livraison et de créer toutes les conditions pour le bébé. Préparer une femme pour l'accouchement comprend à la fois une attitude psychologique et la préparation du corps pour un processus complexe.
Qu'est-ce que vous devez faire avant d'accoucher?
Préparation du corps
Cela peut inclure un régime prénatal, la formation du périnée, le rasage, le nettoyage du corps avant l'accouchement et plus encore. Toutes ces procédures aident à protéger et à faciliter le processus d'accouchement. Même si elles sont recommandées dans la nature, chaque femme devrait comprendre que c'est très important:
Alimentation avant l'accouchement
Les médecins recommandent d'adhérer à une certaine nourriture. Un mois avant le début du travail, vous devez réduire la consommation de protéines animales (poisson, viande, œufs, lait), vous pouvez consommer des produits laitiers, des céréales, des aliments végétaux. Après deux semaines, il est souhaitable d'enlever les céréales et le pain, de laisser les produits à base de lait et les aliments végétaux. Cela permettra une petite libération de l'intestin. D'autant plus que les femmes ont généralement un appétit avant d'accoucher, un enfant en croissance appuie sur l'estomac et le tractus gastro-intestinal est difficile à gérer avec des aliments lourds. Le jour de l'accouchement, lorsqu'une femme ressent des contractions et que les eaux se sont déjà éloignées, il est préférable de ne pas manger. Premièrement, l'estomac pendant l'accouchement devrait être vide, et deuxièmement, les contractions provoquent parfois des nausées.
Nettoyage du corps avant la livraison avec lavement
Il est préférable d'effectuer cette procédure à la maison au tout début du travail. Ce sera moins douloureux. Le lavement est fait afin de minimiser la décharge de l'intestin pendant l'accouchement.
Rasage avant la livraison
Auparavant, le rasage en Russie était une procédure obligatoire avant l'accouchement. Mais maintenant nos obstétriciens-gynécologues ont commencé à s'orienter vers l'Occident et n'ont pas besoin de mères pour venir à l'hôpital rasé. Donc, si vous avez besoin de se raser avant l'accouchement - c'est à vous de décider. Si vous n'êtes pas sûr de pouvoir vous raser sans coupures, il est préférable de ne pas vous raser du tout, car les infections peuvent passer à travers les coupures. Vous pouvez également demander à l'administration de l'hôpital, comment ils traitent le rasage des poils pubiens.
Assainissement avant l'accouchement
A partir de la 36ème semaine, il est nécessaire de commencer la purification du canal génital. L'assainissement est effectué de sorte qu'une infection possible de la mère ne soit pas transmise à l'enfant au moment de la naissance. En outre, s'il y a une inflammation dans le vagin de la mère, cela peut provoquer des fissures dans la muqueuse vaginale. L'assainissement du canal de naissance avant la naissance est fait avec des solutions antiseptiques, des suppositoires, des tampons médicaux. Il existe de nombreuses méthodes, une méthode appropriée peut être suggérée par le médecin traitant.
Massage périnéale avant la livraison
Pour éviter les ruptures, il est nécessaire de préparer un entrejambe pour la naissance d'un enfant. Le massage est fait à l'aide d'huile et vise à augmenter l'élasticité de la peau. La gymnastique intime sera également très pratique.
Préparation pour une réunion avec un bébé
En plus des procédures ci-dessus avant de donner naissance à un enfant, une femme devrait se préparer à la réunion de son bébé. Il est nécessaire de préparer une chambre, des vêtements et tout le nécessaire pour les soins. Il est conseillé que quelqu'un soit toujours à l'heure supposée de naissance à côté d'une femme. S'il y a des enfants dans la maison, il est nécessaire de décider avec qui ils resteront jusqu'à ce que la femme soit à l'hôpital.
Préparation des choses nécessaires pour la maternité
Il est nécessaire dans les derniers jours avant la naissance de recueillir un sac avec les choses nécessaires. Voici ce que vous pourriez trouver utile:
- peignoir;
- pantoufles,
- les joints,
- articles d'hygiène (dentifrice, savon, etc.),
- argent,
- ensemble de vêtements pour le gamin,
- des serviettes.
Cette liste peut différer selon les règles de l'hôpital. Il est nécessaire de discuter avec l'administration de l'hôpital tout ce que vous devez faire avant d'accoucher et ce qu'il faut emporter avec vous. Par exemple, certains hôpitaux n'acceptent pas les vêtements de la maison, ils distribuent leurs robes de chambre et leurs pantoufles. N'hésitez pas à demander même les plus petites choses, peut-être votre curiosité vous aidera à faciliter le processus de livraison et à faire de cette journée la plus joyeuse et mémorable.