Aujourd'hui, quiconque n'écoute pas, tout le monde se plaint du stress, peu importe qu'il s'agisse de stress positif ou négatif. En principe, nous appelons correctement l'état quand le sang bout, le regard devient terne, et il semble que vous pouvez tout faire, même si la montagne est réduite. C'est l'impact du stress sur le corps. Essayons de comprendre la psychologie du stress, plus détaillée.
Qu'est-ce que le stress?
Le stress est une réaction physiologique du corps au stimulus, et peu importe que le stimulus positif ou la réponse biochimique négative de l'organisme soit la même. La différence réside dans l'ampleur du stress , ou si nos capacités d'adaptation sont supérieures à l'événement qui a causé le stress. C'est sur cette base en psychologie que le stress et la détresse sont partagés.
Stress nuisible
Puisque le stress est l'amour, les baisers et tout autre événement joyeux, nous parlerons de détresse, car c'est un «stress nuisible» qui peut nuire à notre santé. La détresse constante est vécue par les soldats dans la guerre, les contrôleurs de la circulation aérienne, un conducteur dont la voiture de nulle part soudainement un piéton a sauté.
Les avantages du stress
En principe, la science de la psychologie, bien qu'elle traite de la lutte contre le stress, mais tous les psychologues sont unanimes dans l'opinion que le stress est la force motrice de notre monde. Essayons de comprendre: lorsque des obstacles «insurmontables» surgissent devant une personne, jamais auparavant, sous l'influence des hormones du stress, il peut mobiliser tous ses pouvoirs physiques et psychiques et surmonter un obstacle. Autrement dit, cet obstacle était sur ses capacités d'adaptation, et lui, ayant surmonté cet obstacle, a augmenté son adaptation à la vie. En d'autres termes, c'est devenu meilleur.
Lorsqu'ils parlent en psychologie du stress et de la résistance au stress, ils signifient exactement ces gens - ceux qui ont déjà fait face à de graves problèmes dans leur vie, par conséquent, les nouveaux stimuli réagissent moins violemment, encore plus calmement. Comme ils disent, ils sont maintenant "la mer par la tribu".
Pouvoir "inhumain"
Combien de fois y a-t-il eu des cas qui ne peuvent pas être expliqués logiquement et scientifiquement? Nous connaissons tous des histoires de mères qui font tourner des machines, déplacent des rayons, les tirent du feu, élèvent des arbres pour sauver leurs enfants. Tout cela est dû au stress le plus fort qui, comme il ne semble pas ridicule, pousse les gens à des exploits. Autrement dit, le stress révèle les potentialités cachées d'une personne à faire face à une situation qu'elle ne veut pas accepter. Toutes ces fortes et fragiles femmes cachent en elles les ressources inépuisables du corps humain, que notre corps montrera toujours pour le premier besoin.