Comment puis-je déterminer le moment de l'ovulation?
À ce jour, il existe plusieurs façons d'établir ce fait. Cependant, par souci d'équité, il faut dire qu'aucune des méthodes connues ne peut garantir à 100% que l'ovulation se produira directement le jour prévu. Cela peut s'expliquer par le fait que le processus lui-même en est très influencé et qu'il peut changer de termes en fonction de l'impact sur le corps des facteurs externes de la femme (stress, expérience, défaillance hormonale, etc.).
Les méthodes les plus courantes qui vous permettent de déterminer le moment de l'ovulation dans le corps d'une femme sont: calendrier, selon la carte de température de base, à l'aide d'ultrasons, sur des bandelettes de test. Considérons chacun d'eux séparément.
Comment déterminer le moment de la libération de l'ovocyte à partir du follicule en utilisant la méthode du calendrier?
Ainsi, la méthode la plus courante et la plus simple qui aide une femme à déterminer quand son corps ovule est la méthode du calendrier. Son efficacité est déterminée par la régularité du cycle menstruel, c'est-à-dire la probabilité de libération d'un œuf à un moment donné est beaucoup plus élevée si la menstruation a lieu tous les mois le même jour.
Selon cette méthode, ce processus est observé 14 jours avant la date du mensuel. Ainsi, afin de déterminer quand le jour de l'ovulation viendra, la femme doit ajouter la durée au premier jour du cycle, et après que 14 jours sont pris à partir de la date de réception.
Cependant, il convient de noter que la fiabilité de cette méthode est faible en raison de la présence de tels phénomènes, par exemple, l'ovulation précoce (tardive), lorsque la production d'un ovule mûr survient non pas au milieu du cycle, mais plus tôt.
Comment déterminer quand l'ovulation se produit dans le corps en utilisant la carte de température basale?
Souvent, afin de comprendre quand un processus tel que l'ovulation se produit dans le corps, le graphique de température basale est utilisé. Afin d'appliquer cette méthode, une femme doit mesurer la température dans le rectum tous les matins pendant au moins 1-2 cycles. En moyenne, il fait 36,3-36,5 degrés. Les fluctuations de ses valeurs tout au long du cycle menstruel sont insignifiantes (0,1-0,2 degrés).
Au cours de la libération de l'œuf mûr, la température de base s'élève à 37-37,3 degrés. Dans ce cas, la femme marque de telles valeurs de température immédiatement avant le début du flux menstruel. Dans les situations où le mensuel n'est pas observé pendant longtemps et la température basale est comprise entre 37,1 et 37,3 degrés (plus de 10 jours consécutifs), on peut juger du début de la période de grossesse.
Comment puis-je calculer quand l'ovulation se produit avec une bandelette de test?
En apparence, ces moyens de diagnostic de la libération de l'ovule à partir du follicule sont très similaires au test exprès pour déterminer la grossesse. Cependant, le principe de leur action repose sur la détermination de la concentration dans le corps de l'hormone lutéinisante. Il commence à être synthétisé environ 24 à 36 heures avant la rupture de la membrane folliculaire.
L'échographie est le moyen le plus fiable pour déterminer la date de l'ovulation
La méthode la plus fiable pour déterminer le moment de l'ovulation est le diagnostic échographique. Cette méthode est appropriée pour les femmes qui veulent déterminer quand l'ovulation se produit dans un cycle irrégulier. Dans de tels cas, observez le follicule tous les 2-3 jours et commencez environ 4-5 jours après la fin de la décharge mensuelle.