Comme vous le savez, la période de grossesse est le moment des préférences gustatives. Parfois, ma future mère veut manger quelque chose que je ne voulais pas manger avant. Si la période de grossesse tombe sur la seconde moitié de l'été et l'automne - c'est une excellente occasion de manger des fruits et légumes frais. Les raisins sont utiles, savoureux et aimés par de nombreuses baies. Nous essaierons de répondre en détail aux questions: "Le raisin peut-il être enceinte? Les raisins sont-ils utiles pour les femmes enceintes? Y a-t-il des contre-indications à la consommation de raisins pendant la grossesse?
Qu'est-ce qui est utile pour les raisins pour les femmes enceintes?
Pour en apprendre davantage sur les avantages du raisin pour les femmes enceintes, vous devriez considérer quelles substances font partie de cette baie. Tout le monde sait que plus la baie est brillante, plus elle contient d'antioxydants (substances qui neutralisent les toxines et les radicaux libres qui peuvent détruire les cellules saines). Par conséquent, plus les raisins sont foncés, plus ils contiennent d'antioxydants. Cholagogue, action diaphorétique et diurétique de cette baie contribue à une meilleure élimination des toxines du corps d'une femme enceinte. Les raisins contiennent des hydrates de carbone naturels (glucose), fibres grossières, acides organiques, pectine, enzymes, oligo-éléments (potassium, magnésium, phosphore, cobalt et fer) et des vitamines (A, E, B, P, acide ascorbique).
L'utilisation de raisins est une bonne prévention de l'anémie pendant la grossesse et augmente l'immunité, car elle stimule le travail de la moelle osseuse. Une grande quantité de fibres grossières normalise le travail du tractus gastro-intestinal et contribue à la normalisation de la divergence des selles. Ceci est très important pendant la grossesse, car la constipation peut conduire à des hémorroïdes, et la diarrhée augmente le tonus de l'utérus. Les raisins pendant la grossesse peuvent bien étancher votre soif et satisfaire le besoin de sucré. L'effet bactéricide du raisin protège le corps contre le rhume pendant la grossesse.
Quand et pourquoi les femmes enceintes ne peuvent-elles pas manger du raisin?
Parlons maintenant des conséquences négatives que peut avoir la consommation de raisin. Lorsque vous êtes enceinte, vous pouvez manger du raisin en petites quantités, surtout dans les dernières semaines de la grossesse, car la teneur élevée en sucre peut favoriser une prise de poids rapide et augmenter le poids du fœtus. Cela peut considérablement compliquer l'accouchement. Une consommation excessive de raisins gestants peut entraîner une fermentation dans les intestins, une sensation de lourdeur dans l'estomac et une diarrhée. Réception catégoriquement interdite des raisins si les réactions allergiques ont été notées plus tôt après sa réception.
Si c'est possible au raisins de la grossesse et quoi?
Différents types de raisins ont un spectre différent de nutriments. Les plus utiles sont les cépages de couleurs foncées. Ils contiennent une grande quantité de potassium et d'autres composants qui peuvent empêcher l'augmentation de la fréquence cardiaque et l'augmentation de la pression artérielle. C'est sa propriété rend les raisins pour les femmes enceintes particulièrement utiles comme une prévention de la gestose tardive .
Les raisins blancs ou verts pendant la grossesse sont moins utiles que le noir et le rouge, car ils contiennent un minimum de substances utiles.
Ainsi, nous avons examiné s'il est possible pour les femmes enceintes de manger du raisin. Comme vous pouvez le voir, si une femme avant la grossesse et utilisé pour tolérer cette baie, alors pendant la grossesse ne causera pas de dommages. Lors de la sélection des raisins en gestation, la préférence doit être accordée aux baies de couleur foncée. Les raisins blancs contiennent beaucoup de glucose et peu de substances utiles, ils ne devraient donc pas être impliqués. L'utilisation de baies de raisin peut être remplacé par du jus de raisin, qui est recommandé de boire le matin.