Les pieds plats peuvent causer des maladies de la colonne vertébrale, des maladies des veines et d'autres troubles de notre corps. C'est pourquoi avec un petit, à première vue, le défaut doit être combattu. Semelles orthopédiques avec des pieds plats - pas seulement une occasion d'éliminer l'inconfort lors de la marche, mais aussi une bonne chance de prévenir les problèmes de santé.
Semelles orthopédiques pour pieds plats transversaux et longitudinaux
Dans le cas où la hauteur de l'arche transversale du pied diminue, la stagnation dans les veines des jambes, la thrombose et d'autres maladies vasculaires peuvent se produire. De plus, il existe un risque élevé d'apparition d'une protrusion du disque intervertébral et de la maladie articulaire due à un mauvais amortissement pendant la marche. Les semelles peuvent prévenir ces maladies. Avec les pieds plats transversaux, la semelle orthopédique a une élévation approximativement au milieu, elle ne devrait pas être trop haute et raide de sorte que la hauteur de l'arche du pied se normalise progressivement.
À l'âge adulte, il est impossible de se débarrasser des pieds plats avec les semelles, les os sont déjà formés et ne sont pas susceptibles de déplacement. La semelle intérieure aidera à soulager la charge des articulations et de la colonne vertébrale, en remplaçant la courbe naturelle du pied. Dans l'enfance, il y a une chance de se débarrasser complètement du problème. Il existe plusieurs types de semelles:
- doux
- moyenne;
- dur.
Les premiers sont bons aux stades initiaux de la maladie, ces derniers sont utilisés pour une utilisation quotidienne, et les semelles rigides sont les plus appropriées pour les patients âgés avec une sensibilité réduite au pied.
Les semelles orthopédiques pour pieds plats longitudinaux sont utilisées dans les mêmes conditions que les semelles intérieures pour la réduction transversale de l'arche du pied. Juste le cou-de-pied dans ce cas ne sera pas au milieu de la semelle intérieure, mais près de son bord intérieur. Cela évitera de déplacer le talon latéralement et d'empêcher la perturbation du système musculo-squelettique.
Les semelles orthopédiques avec pieds plats combinés combinent les deux coins qui assurent un soulèvement normal du pied, à la fois dans la région de l'arcade transversale et à la place de la jambe longitudinale.
Les meilleures semelles orthopédiques
À ce jour, les semelles orthopédiques contre les pieds plats représentent une grande variété. Les fabricants représentent plusieurs types:
- semelles en cuir avec un substrat de polyuréthane;
- semelles synthétiques souples avec gel, prenant la forme du pied;
- semelles en liège;
- Semelles en caoutchouc, fixées sur le pied à l'aide de bandes élastiques;
- coussinets de gel sur Velcro et autres.
Toutes ces options sont bonnes pour prévenir les pieds plats et dans ces cas, si le problème n'a pas eu le temps de devenir trop grave. Mais il est préférable de ne pas acheter de produits prêts à l'emploi dans une pharmacie, mais de commander des semelles orthopédiques individuelles avec un orthopédiste à pieds plats. Cela évitera les sensations d'inconfort lors de la marche, les callosités, les cors et les problèmes de posture.
Le médecin mesurera la hauteur exacte de l'arche du pied, fera un moulage en plâtre des pieds, ou la projection par ordinateur des pieds et seulement alors peut calculer avec précision la hauteur des coins de récupération. Ces semelles vous aideront à rester en bonne santé. En règle générale, leur revêtement supérieur
Si vous ne pouvez pas commander des semelles individuelles, utilisez nos conseils pour choisir des semelles intérieures préfabriquées:
- L'achat de semelles est le meilleur, en prenant avec eux les chaussures avec lesquelles vous allez les porter.
- Pour l'hiver, il est préférable d'acheter des semelles orthopédiques isolées, et pour l'été - le liège.
- La taille doit correspondre exactement à la longueur du pied.
- Semelle souple est préférable à dur et moyen.