Le pied plat n'est pas seulement une maladie qui n'est pas prise dans l'armée. L'aplatissement est une maladie potentiellement mortelle, qui consiste en la déformation des arcades du pied. Qu'est-ce qu'un platypode si dangereux chez les adultes? Le fait qu'avec flatfoot souffre d'une charge excessive de la colonne vertébrale et de certains organes internes. Par conséquent, il existe différents types de changements et de maladies, à première vue, complètement indépendants du pied.
Les causes de flatfoot
Il existe deux principaux types de flatfoot: longitudinal et transversal. Le traitement des pieds plats transversaux et longitudinaux chez les adultes est assez efficace, il peut être traité même à la maison. Comment corriger un pied plat chez un adulte ou un enfant sera demandé par un médecin, il prescrira également les procédures nécessaires, par exemple, souvent avec des pieds plats chez les adultes, prescrire des séances de LPC. Il est également bon pour les pieds plats chez les adultes aidant le massage.
Mais pour savoir comment traiter les pieds plats chez les adultes, vous devez connaître les causes de l'apparition de cette maladie. Et il peut y avoir plusieurs d'entre eux:
- chaussures étroites et inconfortables;
- le surpoids;
- Travail «debout» (vendeurs, travailleurs d'atelier, dentistes);
- âge
- hérédité (3%);
- un traumatisme au pied;
- paralysie des muscles du pied et de la partie inférieure de la jambe;
- rachitisme;
- faiblesse des muscles et des ligaments.
Les principaux signes de flatfoot
Les symptômes des pieds plats chez les adultes:
- avec les pieds plats transversaux, le gros orteil est sensiblement dévié sur le côté, les doigts restants sont agencés sous la forme d'un éventail;
- Avec les pieds plats longitudinaux, le pied est déformé et toute la surface entre en contact avec le sol.
À propos, les pieds plats longitudinaux se rencontrent chez les adolescents plus souvent que chez les adultes, chez les adultes, un pied plat transversal est caractéristique.
Les symptômes des pieds plats consistent en une douleur dans le pied, augmentant avec l'enfilage des chaussures, la déformation du pied.
Traitement des pieds plats chez les adultes
Comment traiter un pied plat chez un adulte, l'expert dira, car il sera en mesure de déterminer le type de flatfoot, sa cause. Le médecin, très probablement, enverra un roentgen afin de poser le bon diagnostic.
Le traitement des pieds plats est effectué, le plus souvent, à la maison. Chez un platypode chez les adultes gymnastique, massage , l'utilisation de chaussures orthopédiques est recommandée. La gymnastique consiste en la rotation du pied, la flexion et l'extension du pied, le roulage d'un objet.
Prophylaxie des pieds plats chez les adultes
Pour que vous n'ayez pas cette maladie, il suffit d'effectuer des procédures préventives qui ne vous demandent pas beaucoup de temps et d'efforts:
- Assurez-vous d'acheter un tapis de massage, qui peut également être fait par vous-même. Marcher sur un tel tapis quelques minutes par jour. Vous pouvez le placer près du lit et, en se réveillant, marcher dessus - en conjonction avec la prévention de flatfoot vous chargez le corps avec vivacité, car il est sur les pieds sont nombreux
terminaisons nerveuses. - Ne soyez pas paresseux et faites un massage - pour cela, le pied doit être tenu horizontalement avec quatre doigts, et le pouce doit masser la surface du pied. Idéalement, cette procédure le matin et le soir. Encore une fois, non seulement vous éviterez la maladie, mais vous pourrez également vous détendre vos jambes après une journée de travail et les préparer pour la prochaine.
- Surveillez la nourriture - les grosses personnes ont plus de chances de gagner un pied plat. Mangez du poisson, des légumes, des céréales. La protéine doit être dans le régime d'une personne de tout âge.
Ne traitez pas négligemment votre santé - il semblerait que les pieds plats inoffensifs peuvent causer de très grands dommages à votre corps. Si un enfant est diagnostiqué chez un platypodié, assurez-vous de consulter un médecin. Plus le traitement commence tôt, plus les problèmes peuvent être évités.