Lors de l'introduction de nouveaux produits dans l'alimentation du bébé est l'une des questions difficiles qui génèrent beaucoup de controverses à la fois parmi les spécialistes et les jeunes mères en fait.
Bien sûr, il y a des recommandations généralement acceptées, il existe un programme d'alimentation supplémentaire développé par l'OMS (l'Organisation Mondiale de la Santé). Sur Internet, vous pouvez trouver un tableau de suppléments conforme aux directives de l'OMS. Mais l'expérience de milliers et de millions de mamans montre qu'il est impossible de suivre des règles strictes dans un cas tel que l'introduction d'aliments complémentaires, et je donnerai ci-dessous un tableau qui donne peut-être la plus grande liberté d'action.
Tableau de lactation des enfants jusqu'à 1 an
En se concentrant sur cette table ou toute autre norme, rappelez-vous que ceci n'est qu'une recommandation, pas un dogme rigide. Votre enfant est individuel et unique, comme tous les autres, et vous aurez éventuellement votre propre régime d'alimentation complémentaire.
Lorsque vous décidez d'introduire un produit particulier dans l'alimentation de votre bébé, ne gardez pas à l'esprit le schéma d'alimentation des enfants par mois, ne vérifiez pas tous les jours avec la table. Lisez-le, essayez de vous rappeler la séquence de base de l'entrée des produits, puis parlez-en à ce sujet avec d'autres mamans expérimentées, consultez un pédiatre. Et, bien sûr, tout d'abord, suivez la réaction de l'enfant à la nouvelle nourriture: s'il aime son goût, s'il y a une réaction allergique, s'il est prêt à manger avec une cuillère, etc.
Réactions allergiques
Il n'est pas nécessaire d'expliquer que si votre enfant est allergique à un produit particulier, vous devez immédiatement l'enlever de l'alimentation.
Pour diagnostiquer avec précision les réactions allergiques, les pédiatres recommandent d'introduire les nouveaux produits un par un, pendant au moins une semaine sans ajouter d'autres nouveaux produits. Si vous entrez deux produits simultanément, par exemple, la citrouille et la pêche, alors en cas d'allergie, vous ne pouvez pas déterminer lequel d'entre eux a déclenché la réaction.
En éliminant l'allergène de l'alimentation du bébé, vous pouvez attendre quelques mois pour lui offrir à nouveau ce produit. Certains produits provoquent une réaction chez les enfants seulement à un certain âge. Souvent, les enfants «dépassent» l'allergie, et si à 6 mois, par exemple, les carottes provoquent une éruption cutanée sur les joues, puis 10-11 mois, il est probable qu'il sera parfaitement absorbé par l'organisme adulte.
Que rechercher lors de la décision sur l'introduction d'aliments complémentaires?
Il convient de rappeler que le moment de l'introduction d'aliments complémentaires pour chaque enfant dépend de nombreux facteurs. Le choix des nouveaux produits, la façon dont ils sont traités et le moment où ils sont introduits dans le régime alimentaire sont influencés, par exemple, par le moment de la poussée dentaire et la formation de l'habileté des mouvements de mastication. Par exemple, un enfant, avec incision précoce, à 7-8 mois peut déjà donner une bouchée à une pomme pelée (bien sûr, sous la surveillance des parents, pour que le bébé ne s'étouffe pas), et un autre enfant, en cas d'éruption tardive, fruits seulement sous la forme de pommes de terre en purée.
Le degré de maturité du tube digestif vous dictera le moment de l'introduction de produits digestibles. Par exemple, un tel produit est du fromage cottage. Selon les recommandations générales, c'est l'un des premiers produits introduits. Cependant, tous les enfants ne tolèrent pas bien les produits laitiers dès leur plus jeune âge. Si, après avoir fait la connaissance de l'enfant avec du fromage cottage ou du yogourt, vous observez une régurgitation abondante peu de temps après avoir mangé, remettez-les à plus tard avec leur introduction ou essayez d'offrir au bébé une cocotte en caillebotte. Le traitement thermique, comme on le sait, améliore l'absorption de tous les produits par le tractus gastro-intestinal.
En outre, le moment de l'introduction d'aliments complémentaires dépend directement du fait que votre bébé soit allaité ou nourri artificiellement. Il convient de garder à l'esprit que le régime d'alimentation complémentaire pour l'allaitement maternel, selon les recommandations officielles, pour 2 mois diffère de la table d'alimentation complémentaire pour les personnes artificielles (la première alimentation complémentaire, respectivement, de 6 et de 4 mois).
L'introduction d'aliments complémentaires pour les enfants de moins d'un an n'est pas un processus facile, nécessitant l'attention des parents, la patience et une grande ingéniosité. Rappelez-vous que les difficultés sont temporaires. Après un an, votre bébé sera plus indépendant, commencera à manger des plats «adultes», apprendra à tenir une cuillère, etc. Vous devez passer avec lui beaucoup de choses intéressantes. N'ayez pas peur, soyez juste responsable et attentionné, et tout se passera!