Dans la lutte contre les troubles du sommeil, augmentation de l'anxiété et de maintenir la santé émotionnelle conseillé d'effectuer un traitement avec des remèdes populaires, de prendre des thés et des infusions de diverses herbes. L'un des remèdes populaires efficaces est une teinture apaisante de 5 composants. Il a absorbé les avantages des plantes connues pour leurs propriétés médicinales, et, contrairement aux médicaments, il a une liste insignifiante d'effets secondaires.
Teinture apaisante de 5 herbes
Avec les troubles émotionnels, les troubles du sommeil, les médecins conseillent de prendre des herbes et des teintures médicinales, qui peuvent être trouvés dans n'importe quelle pharmacie. Mais le plus populaire est un mélange de 5 teintures, doté d'un effet sédatif et sédatif. Il se compose de la liste suivante de composants:
- Aubépine normalise le rythme cardiaque, apaise le muscle cardiaque, réduit la pression artérielle.
- Valériane aide à éliminer les chutes de pression, a un effet sédatif et analgésique, élimine la douleur associée à la migraine.
- Motherwort renforce les propriétés de la valériane,
- L'action du pion vise à réduire les maux de tête et à accélérer l'endormissement.
- Corvalol, qui contient de la menthe, soulage les spasmes des vaisseaux sanguins , accélère le début du sommeil.
Comment faire une teinture apaisante de 5 composants?
Pour faire un mélange de guérison, vous devez acheter une teinture de chaque plante dans la pharmacie et le mélanger dans une petite bouteille de couleur sombre. Avant utilisation, la teinture est secouée et, diluée dans une cuillerée d'eau bouillie, on la boit.
Vous pouvez mélanger les ingrédients avant chaque prise, en laissant tomber 10 gouttes de chaque substance dans un verre et en diluant avec un quart de verre d'eau.
Il y a aussi une recette pour un sédatif de 5 teintures entièrement faites par vos propres mains:
- Les cinq herbes sont séchées et moulues.
- Après cela, la matière première obtenue est maintenue dans la vodka (alcool) pendant deux semaines.
Cependant, si vous n'avez pas les compétences suffisantes pour fabriquer des médicaments, il est préférable de préférer les formulations prêtes à l'emploi.