Il n'y a personne dans le monde qui a tout dans la vie tout en douceur. À un certain moment, il y a des hauts, et parfois nous attendons une chute. Des rayures blanches et noires se remplacent, quelles que soient nos envies. Et il y a des moments où vos mains tombent. C'est alors que tout le monde aura besoin de volonté , ce qui nous aide à gérer consciemment les actions et les actions, à abandonner les biens et les plaisirs momentanés afin d'obtenir des résultats plus significatifs.
Qu'est-ce que la volonté?
- C'est l'une des caractéristiques fondamentales du caractère d'un homme d'affaires. Beaucoup croient que la volonté est la nature. Tout le monde devrait travailler sur cet indicateur en permanence.
- Tout le monde a la volonté, mais tous ne l'utilisent pas et s'efforcent de le développer. Donc, quand une personne essaie d'arrêter de fumer ou court pour perdre du poids, alors, sans faire face à ces objectifs, il croit qu'il n'a pas de volonté. Mais en fait, tout le monde est capable de se forcer à faire quelque chose d'utile et d'utile.
- Si une personne veut atteindre dans sa vie des sommets, créer une carrière, il est juste nécessaire de développer la volonté.
Récemment, des scientifiques ont prouvé que la volonté est une ressource pleinement mesurable. Il est épuisé pendant l'utilisation. Lorsque nous mangeons certains aliments - augmente. Et vous pouvez le pomper. Après avoir passé le test de la volonté, vous apprendrez beaucoup de choses intéressantes sur vous-même.
Bien sûr, dans la vie, vous devrez passer plus d'un test, mais cela vous aidera à devenir plus confiant, à penser à votre façon de vivre, à vous traiter. Ne perdez pas de temps en vain, prenez le test de l'auto-évaluation de la volonté.
Test de Volonté
Alors, commençons. Avant de tester pour la détermination de la volonté. Il y a quinze questions à l'intérieur. Vous pouvez répondre "oui", pour lequel vous obtiendrez deux points, "Happens" - un point, "non" - 0 points. Pour chaque réponse, mettez immédiatement des points en fonction de la façon dont vous avez répondu.
Texte du questionnaire
- Êtes-vous en mesure d'achever le travail que vous avez commencé, qui ne vous intéresse pas, indépendamment du fait que le temps et les circonstances vous permettent de vous en détacher et d'y revenir ensuite?
- Avez-vous surmonté la résistance interne sans trop d'efforts lorsque vous deviez faire quelque chose de désagréable pour vous (par exemple, vous êtes en congé un jour de congé)?
- Lorsque vous vous trouvez dans une situation de conflit au travail ou à la maison, êtes-vous capable de vous ressaisir suffisamment pour le regarder avec une objectivité maximale?
- Si on vous prescrit un régime, pouvez-vous surmonter toutes les tentations culinaires?
- Trouverez-vous la force de vous lever plus tôt que d'habitude, comme prévu le soir?
- Resterez-vous sur les lieux pour témoigner?
- Répondez-vous rapidement aux lettres?
- Si vous avez peur du prochain vol dans un avion ou d'une visite chez un dentiste, pourrez-vous surmonter ce sentiment sans trop de difficulté et ne pas changer votre intention au dernier moment?
- Prendrez-vous un médicament très désagréable que le médecin vous a recommandé?
- Gardez-vous cette promesse brûlante, même si son accomplissement vous apportera beaucoup de problèmes? Êtes-vous un homme de parole?
- As-tu hésité à faire un voyage dans une ville inconnue, si nécessaire? 12. Respectez-vous strictement la routine de la journée: le moment de l'éveil, de la nourriture, de la formation, du nettoyage et d'autres choses?
- Désapprouvez-vous les débiteurs de la bibliothèque?
- La télédiffusion la plus intéressante ne vous fera pas reporter l'exécution d'un travail urgent et important? Est-ce vrai?
- Pouvez-vous interrompre la querelle et la fermer, même si les mots du côté opposé vous semblaient blessés?
Maintenant, vous devez calculer le nombre de points marqués.
Si votre taux est de zéro à douze, vous avez une volonté plutôt faible. Vous aimez faire des choses qui sont plus faciles et plus intéressantes, alors vous n'essayez pas de faire preuve de volonté et de faire quelque chose de nécessaire contre vos désirs. Vous appartenez aux responsabilités des manches, et très souvent c'est la principale raison des différents problèmes qui vous arrivent.
Dans le cas où le taux est de treize à vingt et un, le résultat est votre volonté moyenne. Une fois les obstacles sur votre chemin, vous commencez à le surmonter. Mais dans le cas où cet obstacle peut être contourné, vous le faites. Avec un travail désagréable, vous pouvez le faire, mais à contrecoeur. En général, de votre plein gré, vous n'encourez aucune obligation inutile.
Votre résultat est de vingt-deux à trente? Cela signifie que vous pouvez être félicité - vous avez une grande volonté. Vous pouvez aller à la reconnaissance avec vous - vous n'échouerez pas. Vous n'avez pas peur des nouvelles missions, ainsi que des actes et des tâches que d'autres trouveront difficiles et insurmontables.
Après avoir passé le test de la volonté, vous décidez vous-même ce qu'il faut faire ensuite. Si vous avez des taux assez bas, cela n'a pas d'importance. La chose principale est que vous avez déjà fait le premier pas sur le chemin d'un voyage sur vous-même.
Il existe des techniques spéciales qui forment la volonté.
- Régulièrement, aussi souvent que possible, faites des exercices de maîtrise de soi - brossez-vous les dents avec l'autre main, essayez de ne pas
utiliser un mot favori, ne pas en reste. - Essayez de dépenser votre volonté seulement dans les bons cas.
- Mangez bien pour que votre volonté ne faiblisse pas. Glucides longs utiles - ils peuvent être des céréales ou du muesli, ils libèrent rapidement de l'énergie. Si vous avez une décision très importante à prendre, buvez du thé sucré.
Ne jamais reporter les décisions importantes pour la soirée - en ce moment votre volonté a déjà disparu par les soucis quotidiens. Il est préférable de tout faire le matin, après le petit-déjeuner.