Faire du sport, même, semble-t-il, le plus sûr, nous ne sommes pas assurés contre les blessures. Quoi qu'il en soit, nous pouvons nous trouver dans une situation où une personne doit fournir les premiers soins en cas de blessures avant l'arrivée des médecins. Considérez les blessures que nous pouvons rencontrer dans la vie quotidienne.
Classification et types de blessures
Toutes les blessures peuvent être divisées en deux groupes:
- ouvert (couvercle du corps endommagé);
- fermé (lésions internes, dans lesquelles le tégument reste intact).
Par la nature des dommages à la blessure peut être:
- célibataire (lorsqu'un organe est endommagé);
- multiple (une série de dommages similaires);
- combinés (dommages au système musculo-squelettique et aux organes internes);
- combinés (dommages causés par deux ou plusieurs facteurs traumatiques).
La gravité de la blessure est divisée en:
- poumons (ecchymoses, entorses);
- milieu (dislocations, fractures);
- sévère (commotion cérébrale).
Professionnellement, nous sommes engagés dans le sport ou non, mais tôt ou tard, nous ferons face à des blessures sportives. De telles blessures résultent d'un effort physique excessif, ce qui entraîne des lésions du tissu musculaire et conjonctif. Ce sont des ecchymoses, des entorses, des luxations, des ruptures ligamentaires, des fractures des os, des traumatismes articulaires.
Dans un groupe spécial de blessures, vous pouvez déterminer les blessures de l'articulation. Ceux-ci peuvent être des bleus de l'articulation, des entorses et des ligaments de l'articulation, des dislocations. Ou des blessures plus graves - les fractures de l'articulation.
Avec de telles blessures, les capillaires peuvent éclater, une inflammation peut survenir, accompagnée d'un gonflement et d'un œdème au site de la blessure. Par conséquent, les premiers soins appropriés et opportuns pour les traumatismes aident à éviter les conséquences graves des blessures, car ils peuvent être très graves.
Premiers secours en cas de blessure
Principes généraux d'assistance:
- éliminer l'impact sur le corps des facteurs dommageables, évaluer l'état de la victime;
- déterminer la nature et la gravité de la blessure, la plus grande menace et la plus grande cohérence des soins;
- mettre en œuvre des mesures d'assistance à la victime dans l'ordre d'urgence;
- appeler une ambulance si nécessaire.
Principes de base des premiers secours:
- avec des ecchymoses, imposer un bandage de pression, appliquer du froid, créer du repos;
- en cas de blessures à la tête, on applique «froid» sur la tête et on crée un repos complet pour la personne blessée avant l'arrivée des médecins;
- avec une blessure à la colonne vertébrale, doucement (de sorte que le corps ne se plie pas) pour retourner la victime vers le bas, dans la même position, transporter la victime à l'hôpital;
- avec la dislocation des membres, il faut assurer l'immobilité du membre blessé avant l'arrivée des médecins;
- lorsque les ligaments sont étirés (le plus souvent au niveau des articulations de la cheville et du poignet), l'assistance consiste en un bandage serré, assurant repos et application de froid. Le membre blessé devrait être soulevé;
- aux fractures il faut prévoir l'immobilité des os dans l'endroit de la fracture au moyen des pneumatiques spéciaux ou des moyens improvisés;
- avec les blessures articulaires il est nécessaire d'assurer l'immobilité complète de l'articulation avant l'arrivée du médecin;
- Les plaies doivent être lavées avec du peroxyde d'hydrogène et traitées avec de l'iode.
Rééducation après un traumatisme
Ne négligez pas les recommandations des médecins sur la réhabilitation après des blessures. Un ensemble d'exercices et de procédures correctement sélectionnés contribue au prompt rétablissement et à la consolidation du résultat déjà obtenu au cours du traitement. Les méthodes de rééducation comprennent le massage, la physiothérapie, la physiothérapie, la thérapie manuelle, la stimulation biomécanique, etc.