Traitement de la sinusite à la maison

Sinusite (sinuitis) - inflammation des sinus paranasaux, peut se produire comme une complication du rhume, la grippe, la scarlatine, la rougeole et d'autres maladies infectieuses. Il peut être viral ou bactérien, fongique, allergique ou mixte. Selon le site de l'inflammation, les formes suivantes de sinusite sont distinguées: sinusite (inflammation du maxillaire, ou sinus maxillaire), frontite (inflammation du sinus pariétal frontal), etmoïdite (inflammation des sinus), sphénoïdite (inflammation du sphénoïde sinus), hémisinite (inflammation de tous les sinus). côté du visage), pansinuitis (inflammation de tous les sinus des deux côtés). Le plus souvent, se produisent une sinusite et une frontalité.

Traitement de la sinusite chez les enfants

En fonction du degré de gravité et de l'évolution de la maladie, les médecins prescrivent une forme de traitement généralement réduite à une combinaison d'antibiotiques, de vasoconstricteurs et de médicaments antiseptiques, d'immunostimulants associés à des lavages de sinus et de kinésithérapie.

Dans cet article, nous parlerons de ce que nous pouvons faire à la maison pour améliorer l'effet du traitement de la sinusite. Un bon effet dans le traitement de la sinusite est donné par lavage, compresses, massage et gymnastique respiratoire.

Rinçage du nez avec sinusite

Préparer la solution médicinale selon l'une des recettes suivantes:

1. Avec des bouillons d'herbes: Ledum, origan, millepertuis, calendula, camomille, eucalyptus et autres plantes médicinales avec effet anti-inflammatoire. 4 cuillères à soupe herbes sèches pour 1 cuillère à soupe. l'eau bouillante, enveloppé ou chauffé dans un bain d'eau pendant 20-30 minutes, filtré, porter le volume du liquide restant à 200 ml. Une telle solution supprime bien l'inflammation des sinus, mais il vaut mieux ne pas l'utiliser pour la sinusite allergique.
2. Avec du sel, culinaire ou marin: 1-2 c. sur 1 cuillère à soupe. eau chaude.
3. Avec du bicarbonate de soude: 1 c. sur 1 cuillère à soupe. eau chaude.

Vous pouvez également utiliser de l'eau minérale salée légèrement chauffée pour le lavage.

1-2 fois par jour, se laver le nez avec une solution médicale. Vous pouvez le verser dans la paume de votre main et le renifler ou utiliser une seringue. Après la procédure, une éruption active est nécessaire.

Compresse avec sinusite

Vous pouvez faire une compresse médicale d'herbes médicinales cuites à la vapeur selon l'une des recettes suivantes:

1. Concombre, camomille, feuilles de cassis, aumampane, bouleau, genévrier, thym, prêle des champs, trèfle médicinal - dans la proportion de 3: 3: 3: 2: 2: 2: 2: 1.
2. Medunitsa, concombres, feuilles de cassis, camomille, calendula, prêle des champs, mauve, mélilot, mullein, mûres - dans un rapport de 3: 3: 3: 3: 3: 2: 2: 2: 2.

Mélanger le tout, verser un peu d'eau bouillante et bien l'envelopper pendant 30 minutes. Ensuite, essorez, étendez sur un tissu ou une gaze en couches 3-4 grammes, couvrir avec une couche de plus et appliquer sur le visage, sur la zone de la projection des sinus enflammés, pendant 15 min.

Massage avec sinusite

Un bon effet, surtout avec la genyantrite et le frontis, donne un massage du nez et du visage.

Acupression avec sinusite et frontale

Pendant 10 jours, 1-3 fois par jour, pendant 1-5 minutes, masser avec des mouvements apaisants rotationnels, modérément pressants, trois points principaux:

1. Les points symétriques au-dessus du centre des sinus maxillaires sont situés à environ 1,5 cm en dessous de la paupière inférieure.
2. Point dans le centre du front, situé à 2 cm en dessous du début de la croissance des cheveux.
3. Les points symétriques au-dessus du centre des sinus frontaux sont situés à 1-2 cm au-dessus des bords internes des sourcils.

Exercices de respiration

Avec la respiration nasale obstruée avec la genyantritis, la gymnastique respiratoire Strelnikova aide. Voici une brève description de certains exercices de Strelnik:

1. Exercice «Ladoshki» . Tenez-vous dans la «pose du psychique»: les mains, légèrement pliées au niveau des coudes, l'avant en avant, les paumes «au spectateur». Faire une courte, bruyante, forte respiration dans le nez, tout en serrant ses mains dans les poings. Expirez immédiatement et calmement par le nez ou la bouche, en relaxant les paumes. Répétez 4 fois, puis reposez 3-5 secondes. Au total il faut faire 24 approches, vous obtiendrez 96 respirations-exhalations - les soi-disant "cent de Strelnik".
2. Exercice "Pogonchiki" . Tenez-vous droit, appuyez sur les poings à la taille. Au moment d'une forte inhalation bruyante, poussez brusquement les mains sur le sol, comme s'il laissait tomber quelque chose, tout en détachant simultanément ses poings et écartant les doigts. Sur une expiration calme revenir à la position de départ. Faire 12 approches pour 8 respirations-exhalations.
3. Exercice "Chat" . Tenez-vous droit, les bras légèrement pliés aux coudes, abaissés. Sur une forte inspiration bruyante, tournez le corps et la tête vers la droite, tout en vous accroupissant légèrement et en faisant un mouvement de lancer avec les mains. À l'expiration, retournez à la position de départ. Répétez l'autre manière. Faire 12 approches pour 8 respirations-exhalations ou 6 approches pour 16 respirations-exhalations.
4. Exercice "Tours de la tête" . Tiens-toi droit. Sur une courte respiration bruyante, tournez la tête vers la droite. À l'expiration, revenez à la position de départ et répétez doucement, sans pause, dans l'autre sens. Faire 3 séries de 32 respirations-exhalations.
5. Exercice "Le bâtard chinois . " Tiens-toi droit. Sur une courte respiration bruyante, inclinez la tête vers la droite, l'oreille tend la main vers l'épaule. À l'expiration, retournez à la position de départ. Répétez l'autre manière. Faire 12 approches pour 8 respirations-exhalations ou 3 approches pour 32 respirations-exhalations.