Chaque future maman sait que pendant la grossesse, il est nécessaire de se nourrir pleinement et de fournir à elle-même et à son bébé toutes les vitamines et micro-éléments nécessaires. Il est particulièrement important de prendre des vitamines au premier trimestre de la grossesse, lorsque les principaux organes et systèmes du futur petit homme sont posés.
Important pour le bébé
Les vitamines pendant la grossesse au premier trimestre sont nécessaires à la formation de tous les systèmes embryonnaires vitaux et à leur bon développement:
- L'acide folique prévient le développement de malformations du tube neural et de malformations fœtales sévères;
- La vitamine A est nécessaire au développement du système nerveux, de l'appareil visuel et du squelette;
- La vitamine E est responsable du bon développement du fœtus et de la formation du placenta;
- L'iode est important pour la formation du système nerveux, la glande thyroïde.
Utile pour maman
Les vitamines dans le premier trimestre sont nécessaires non seulement pour le bébé, mais pour la femme enceinte:
- l'apport en vitamines du groupe B (B1, B12, B9) aidera à faire face aux manifestations de toxicose;
- La vitamine E au premier trimestre contribue à la préservation de la grossesse;
- La vitamine C aidera à faire face aux maladies et virus, augmenter l'immunité et prévenir l'interruption prématurée de la grossesse.
Que choisissons-nous?
Aujourd'hui, dans les pharmacies, vous pouvez trouver des multivitamines pour tous les goûts et toutes les bourses: Compliments Trimestrum 1 Trimestre, Vitrum Prénatal et Vitrum Prenatal Forte, Multi-Tabs Périnatal, Elevit, Materna, Supradin, Pregnavit, Gendevit et autres.
Vous pouvez choisir le médicament lui-même, mais très probablement, vous le nommerez votre gynécologue. Le fait est que la teneur en vitamines varie selon les différents complexes de multivitamines. Quel médicament est bon pour vous, le médecin décidera.
En passant, de nombreux obstétriciens-gynécologues sont d'avis que les vitamines pour les femmes enceintes au cours du premier trimestre devraient être limitées à l'acide folique, les vitamines A, E et C, ainsi que l'iode. Ils sont les plus importants dans cette période. Les préparations complexes sont mieux prises à partir de la 12e semaine de grossesse, lorsque le besoin de diverses vitamines et minéraux augmente.